Laurent Berthé

Bonsoir, alors retour sur les sorties de la semaine derniere, j'étais en vacances je n'ai pas pu me connecter. hier Lundi j'ai vu M ALLARIA, très bon sur son appproche. Donc au global du ressenti, mes problemes sont liés plus au vertige, je vais y revenir dans le détail des sorties: Samedi 9 mai sortie route 15 km avec chaussures calés a peine 2km je cale a gauche, puis a droite le temps de lançer le vélo j'arrive a faire 1 2 tours complets et je me sens instable du coup je bloque, comme si le cerveau ne commandait pas, apres plusieurs tentatives je rentre et énervé je part avec les baskets, donc sans cales auto j'ai pu faire 13 Km, ressenti haut et loin du guidon, pas détendu, l'apres velo est décevant car je culpabilise d'echouer. Mardi 12 mai Sortie Vtt sur route chateaux de la loire (30km) VTT rochrider 8.1 TL selle ISM prologue SC 60cm(bec virtuel) hauteur 78.5 diff selle cintre 7cm sortie en pédales plates a rythme 25kmH plutot cyclotouriste avec mon amie, assez bien malgrès tout ressenti trop haut ac la hauteur je ne peux pas toucher la pointe de pied au sol, la route est plate de chaque coté les fossés sont en devers d'un coté la loire de l'autre les champs en contre bas de 2 3 metres (la route surplombe un peu) du coup je me sens un peu bete car un peu le vertige... au retour nous passons un pont au dessus de la loire et je ne sais pas l'expliquer encore par mouvement de panique (alors que pedales plates) j'ai du m'arreter, le pedalage a commencé a saccader juste a s'arreter a chaque tour de pedalier jambe gauche tendue et droite pliée. j'ai redescendu ma selle de 1.5cm et j'ai pu repartir puis rentrer encore une fois en colere contre moi meme. Samedi 16 mai sortie route 15 km sortie plus teste j'ai mis des pedales a cale pied pour tenter une autre approche, pas d'amelioration meme peu etre pire. Lundi 18Mai Sortie route Ile de ré + podologue 56km je suis parti a partir du pont en velo pour me rendre chez laurent ALLARIA le podologue, ac dans le sac a dos toutes mes semelles et une paire de chaussure classique. Dès le premier Km d'ascension du pont confirmation du probleme, vertige... je suis bloqué a 15 a l'heure tétanisé. Je m'arrête pour souffler puis je baisse la selle de'1cm car encore je me sens trop haut, j'arrive temps bien que mal a me detendre un peu et j'arrive chez le podologue. au final il me realise les semelles directement, très sympa a lui, de meme qu'une 2ieme paire pr la marche a titre gratuit ( sidas je connaissais avec les carnac) je parts faire quelques essais en ville et la je parviens a bien caler a me mettre en danseuse sur le plat (intra muros) puis s'en suit l'incontournable tour de l'ile pour tester ces tres bonnes semelles. et la confirmation des que je suis en ville dans les petites ruelles ou pistes pas vraiement de craintes des que je rentre sur les grands axes ou les routes surelevées je perd pied j'ai donc alterné chaussures plates et a cales le passage du pont c'est mieux passé. j'ai roulé sur une piste a un moment a 35km h donc une petite satisfaction. néanmoins toujours du mal a bien me poser sur le guidon. Pour conclure je pense que mon probleme peut resider / vertige d'ou ce blocage psychologique que j'ai globalement depuis 1 ans (j'ai ce velo depuis a peu pret cette date et je ne me serais jamais vraiement senti a l'aise) sauf que la necessité de sortir le pied droit est venu a l'issue de cette sortie mi mars qui m'a perturbé depuis pas une sortie normale mis a part en vtt car je focalise. j'ai un bilan ORL le mois prochain je vais aussi consulter le medecin pour parler de ce probleme de vertige (que j'ai de toute façon depuis tjrs pr monter a l'echelle mais jusque la pas encore en velo) Prochaine sortie je vais me faire preter un autre velo pour tester.(un alu triban 500 de decathlon modele basique) Sportivement Laurent Et pour le peu de sorties calées, niveau du blanco sur la cale kéo compensée on est pas trop mal bien que pas encore tout a fait centré. Pour le prologateurs, vous m'aviez parlé de quel modele déja?

Bonsoir Vincent, je reviens vers vous concernant mon probleme d equilibre. Je pense avoir trouvé par contre j ai encore quelques interrogations. J ai fini la saison 2014 mieux plus bas et plus reculé niveau selle, toutefois un crosstriathlon fin septembre m a occasionné une prostatite. position ou hydratation je n ai pas trouver la cause... j utilisais 2 smp sTratos. Puis cet hiver, j ai decouvert et roulé sur ism prologue ou j ai trouver du confort sur le périnée et le bassin bien que les reglages furent speciaux. Recul a 12cm 5 contre les 7,5 car il y a un bec virtuel de 5cm. J ai repris mon hs chez mon velociste et on a trouvé 90 contre 91 pris en 2005. J ai donc revu a la baisse la hs je suis a 79,3 sur chaussure shimano talon a 1,5cm pedales look keo cales rouges. Mon probleme, j y viens est assez angoissant et venu subitement lors des 2 dernieres sorties est que la jambe gauche ou mon bassin et décalé vers le bas (8mm du a une legere scoliose lombaire) et avancé rapport a droite (niveau aile illiaque, fracturé e en 2011). La jbe gauche tourne bien je cale toujours a gauche en premier par contre au moment de caler a droite...panique. Le mouvement de rotation a tendance a saccader et çà me destabilise selon la situation je prends facilement crainte et je dechausse a droite. Mardi j ai fais une partie de mon parcours juste pied droit posé sur la pedale. Je suis moins a l aise sur un velo depuis cette fracture d aile illiaque. Et je pense avoir trouver cette instabilité du a ce mauvais travail du bassin. Par contre niveau solution, je bute entre engagement des cales, hauteur et recul de selle? est ce qu il ne faudrait pas mettre les cales a differentes positions chaussure droite et gauche...? Plus vers la pointe ou plus vers le talon?? Merci de votre aiguillage. Sportivement Laurent.

Bonjour Vincent, non pas de ski alpin Alors je penche en effet pour l'EP, j'ai oublié certaines precisions... notamment un bon decalage du bassin coté gauche (8mm) probablement depuis longtemps. En 2011 je me suis fracturé l'aile iliaque gauche plus fissure jusqu'au cotyle (accident en VTT sur plaque verglaçée) ce qui m'a fait perdre un peu de souplesse et depuis ma hanche gauche et legerement avancée par rapport a la droite. Et a la suite de ça j'ai depuis 2 ans semelles ortho qui me corrige sur ma position travail (station debout a pietinner) ainsi que pour la course a pied, j'en tire satifaction car aucune douleur... Par contre en velo, presque aucune douleur non plus (je precise aussi que j'ai des semelles cyclisme) mais cette sensation de "desequilibre" est presente. mon centre de gravité est haut je fait quand meme 91 de jambes pour 1m79...j'ai pu constaté ces dernier jours un léger mieux sur l'equilibre en baissant et reculant legerement la selle, de 80.3 je suis passé a 79.5, et de 7 j'ai reculé a presque 8 je sais qu'en dessous ou trop avancé j'occasionne une legere gene douloureuse face interne et devant genou gauche- region aine- et tendon achille). Sur le point du velo, je suis un peu perdu niveau de ce probleme postural et ma derniere EP remonte a 2005 c'est pourquoi je souhaiterais pourquoi pas prendre un RDV, en fonction de vos creneaux et connaitre vos tarifs. Bien sportivement Laurent

Je suis cycliste depuis 15 ans et triathlete depuis 7 ans (j ai 30 ans). Je fais essentiellement des sprint et tri cd, et depuis le debut d annee je roule sur un giant propel t ML plutot aero, et jai du mal a trouver la position ideale ( confort rendement sécurité) La gamme etant limitée par rapport a la taille j ai du opter pour le ml 54 de haut et 57 de long, je sais que le m 52 et 55,5 aurait convenu plus/longueur mais le pivot etant coupé j aurais eu un guidon tres bas. Je n utilise pas de prolongateurs car je n ai jamais ete tres a l aise meme quand j etais coursier Mon probleme est que je suis moins a l aise dans les descentes et des que la vitesse s eleve rapport a mon ancien pinarello fp2 t55,5 Avec potence de 120, Malgres le transfert de mes cotes. Je perd des places en vélo (appréhension, position??) alors que mes niveaux natation et cap ont nettement progressé. Depuis peu je tatonne pour trouver la meilleure position, j ai changé le cintre (mis un pro plt compact en 42 qui positionne mieux les cocottes que le giant d origine) et la potence de 105 contre 115 (cote giant), le pro plt rehausse aussi en bas de cintre et je peux de nouveau rouler mains en bas a petites vitesses. je sens une legere amelioration meme si la direction est plus sensible. J ai relevé aussi le bec de selle (smp stratos depuis bientot 8 ans) pour etre a niveau a 190mm du bec contre 170mm auparavant. Je me demande si je ne devrais pas reduire encore la potence (95) ou la retourner pr gagner en avancement et en hauteur? Mes cotes actuelles: 1m79 64kg (longiligne) 91 EJ, 80,3 de hs 55,5 bec cintre, diff selle guidon 10,5, recul axe pedalier 7,5 Souplesse moyenne a bonne. Laurent