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maurel

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  1. je pense que le cintre est trop bas par rapport à ce que vous m'aviez donné comme cote je suis à moins 88mm vous m'aviez donner 80mm je vais le remonter pour le mettre à la cote de 80mm pour ce qui est des cales c'est possible qu'elles soit un peu trop sur l'avant je pense qu'elles sont 2 mm en arriere de l'articulation du méta par contre il ne faut pas trop reculer car après je perd en vélocité ce qui pourrait expliquer mon pied qui trouve pas sa position .
  2. Bonjour, sortie aujourd'hui avec du dénivellé 43 kms 1100 metres toujours cette sensation de pied qui ne trouve pas ça position et impression de manquer de puissance en cote j'ai donc baissé ma selle de 4mm puis j'ai monté une cote de 3kms les pieds se sont stabilisés mais les quadriceps forçait énormement et j'étais obligé du monter sur de petits pignons sinon j'étais complètement planté ensuite sur le plat un manque de puissance sensation d'avoir un vélo plus petit et plus court autre cote et la j'ai remonté ma selle de 3mm par rapport au réglage initial ça montait beaucoup plus facilement sensation d'avoir plus de force mais périné comprimé et tension dans les mollets aprés peut etre que le guidon est un peu bas
  3. tension des pédales est au minimun peut etre à resserer
  4. Bonjour, pour la stabilité des pieds effectivement ils ne sont pas stables cales rouges ont des marques très larges et chose que j'ai oublié de vous dire je sent une gene sur le talon d'achile droit. merci bonne journée.
  5. Bonjour, Je vous fais un bilan sur ce que j'ai fais. mesure des spiuk talon virtuel 35mm donc +8mm de HS comme vous me l'aviez préconisé donc HS réglé à 808MM selle mise à plat à 190 MM du bec donc si je prend la selle sur toute sa longueur le bec est plus bas de 9 mm. en mettant le niveau à 190mm du bec je trouve un creu de selle vers 140MM ce qui l'as vraiment avancé vers l'avant donc recul de selle réglé à 93MM ce qui correspond quand je met le fil à plomb à l'arriere de la rotule . difference selle cintre de 88 mm un peu bas mais j'ai oublié de le remonté en remontant la selle distance bec de selle cintre 585MM . Ce qui me donne HS 810MM RS 93MM sc 585MM difference de hauteur de selle au cintre 88MM engagement des cales 105MM creu de selle 140MM sortie samedi 96 kms 1100 de positif cadence moyenne 89 tours maxi 110 tours 28 de moyenne très bonne sensations jambes qui tourne plus facilement prise des mains en bas du guidon très facile petite douleurs dans le bas du dos en cote qui au bout d'un moment descendent le long des vastes externes des cuisses douleurs que j'avais avant pied droit qui à du mal à trouver sa place dans le pédalage (impression d'etre entre deux positions quand ça force le pied à tendance à vouloir appuyer avec le talon et quand ça mouline tendance à appuyer avec la pointe du pied)je sent les mollets qui bossent pour stabiliser. je me trouve un peu court sur le vélo peut etre essayer une potence plus longue. bilan très positif pour le moment on est vraiment pas loin de la position
  6. merci c'est ce que je vais faire sinon je vais avoir des problemes aux genous pouvez vous me dire ou trouver des semelles podocycles merci
  7. j'ai réglé la selle de niveau à 190mm sur la longueur totale de la selle le bec baisse de 9 mm donc je pense que le creu de selle n'est plus à 170mm car au fil à plomb avec 70mm de recul j ai l'arriere de la rotule devant l'axe de pédale il me faudrait reculer la selle pour etre dans l'axe de pedale
  8. donc la mesure se fais au bout de la semelle coté talon je règle tout cela je roule ce week end et vous fais un compte rendu ensuite. Merci bon week end.
  9. merci pour les infos c'est donc 15mm en arriere de l'avant de la rotule si je comprend bien .pour la mesure du talon virtuel je pose la chaussure sur une surface plane et je mesure sous le talon au bout de la chaussure ensuite j'enleve l'épaisseur de la cale ce qui me donne ma cote .
  10. pour la selle faut il que je la règle plate ou bien incliné vers l'avant actuellement je roule avec une inclinaison du bec de selle de 6mm ce qui doit faire avancer le creu de selle car en statique au fil a plomb je suis derriere la rotule
  11. Bonjour, Comme dit sur le mail je vous répond sur le saep Pour ce qui est des spiuk rc 15 elles ne sont pas plates il y à un talon virtuel mais c'est compliqué à mesurer car je trouve qu'il est haut de l'ordre de 35 mm je ne sais pas si vous avez eu l'occasion d'en mesuré mais ça me para suite du mail précédent 35 mm cela me parait beaucoup pour l'engagement des cales elles sont au maxi vers l'avant. Je n'ai pas eu l'occasion d'essayer la position mais il me sera impossible d'avancer la selle autant que préconisé le chariot sera à fond faut il mettre la selle plate sachant que par rapport à une neuve elle s' est creusé mon probleme actuel ce sont des douleurs au niveau des releveurs et de la voute plantaire .
  12. Bonjour, Les valeurs que vous m'avez demandées par mail au sujet des chaussures sont sur le message précédent il manque juste l'engagement des calles qui est de 103 mm du bout de la semelle carbone. Merci bonne journée.
  13. Bonjour, Ne pouvant venir sur bordeaux quand pourriez vous faire la mise à jour par internet et les valeurs ci dessus vous suffisent elles. bonne journée.
  14. Bonsoir Le velo est un cannondale supersix evo 2018 carbone equipé shimano ultégra la selle une fabric line elite shallow 134 MM de large 270 de longueur creux de selle mesuré à 160 mm mais pas évident à bien localiser. Le cintre un compact cannondale 85 MM de profondeur d'axe à axe et 130MM de hauteur d'axe à axe déport de la tige de selle 20MM Pédales look keo 2 max chaussures spiuk RC 15 longueur semelle interne 288MM mais ne touche pas tout à fait au bout. longueur chaussures prise à l'extérieur 298 MM pour le talon virtuel pas évident de prendre une valeur Largeur de mon pied 107MM ce qui pose probleme pour choisir des chaussures longueur de manivelles 175MM Merci bonne soirée
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