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  1. Fgab

    Gabard 2022 4802 Rte

    Bonsoir Sortie de 115 km samedi 650 D+. Leognan, Langoiran et retour par pont d Aquitaine. 5 min en force tout à droite dans les montées, 5 min en vélocité a 110 tour/min, 10 minutes 95 tour/min tranquille, 2 ou 3 accélérations sur la sortie. 28 de moyenne. Pas de douleurs lombaires, pas de frottements périnée. J ai relevé un peu le bec de selle car j avais tendance à glisser vers l avant.
  2. Fgab

    Gabard 2022 4802 Rte

    Depuis l étude je n’ai pas fait de longues sorties. J’ai fait une sortie à la montagne de 60km et 750 D+. Premier petit col en souplesse sans soucis, le second en force pour tester. Un peu mal aux lombaires et frottements périnée . J ai refait une sortie sur le plat sans modifier les réglages et toujours frottement périnée. Du coup j ai baissé la selle de 5 mm sur les 2 dernières petites sorties et je me sens beaucoup plus à l aise. Le fait d avoir reculé les cales vers le talon me donne l impression de mieux enroulé le pied et d avoir un meilleur appui. J espère faire une longue sortie le we prochain. Je serai à nouveau à la montagne. Pas eu le temps de m’occuper des semelles Sidas. Un ami me conseille plutôt le système spécialisée master fit mais beaucoup plus onéreux (150 euros). D’après mon ami les Sidas ne sont pas très respirantes et sensation de glisser dans les chaussures. Je vais me renseigner mais je pense que Sidas est déjà très bien.
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