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rakanaki

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  1. bonjour Vincent , même après plusieurs sorties avec le réglage de la nouvelle selle les douleur revienne j'ai avancer la selle petit a petit pour trouver un bon compromis pour soulager les ischio jambier avancer au final la selle et avancer de + 13 mm au final et mis une potence de 120 mm a la place de la 110 mm (arrive mieux a rouler les main en bas j'ai pas les avant bras dans le cintre )
  2. Je vous l'envoie part mail l'image ne passe pas ici
  3. bonjour vincent , suite a mais douleur je un peut laissai le vélo de coter quelle que temp , j'ai changer la selle aeolus pour une selle plus classique une montrose de bontrager elle et plus longue 27.5 cm comment réglé le recul ? je me sens mieux sur cette selle que sur la selle court qui me pousse en avant.
  4. Sa m'endetter vraiment de passer a la selle prost , dans le massage avant vous avait parler de calle c de quelle coter j'en et une de 2 mm chez moi on peut essayer
  5. Oui il a fait un massage transversale (sa fait très mal ) Compenser a gauche avec une cale de rehause sous la cale gauche ? Ma selle et déjà pas mal avancer et baisser de 3 mm . Quand j'ai vu le podologue il m'a dit que j'ai le bassin a droite qui a pas toute son amplitude et que sa se répercute sur le coter gauche
  6. L'échographie et l'osteo on bien trouver sa , après j'ai déjà essayer avancer reculer jouer sur la hauteur mais le problème revient tout le temps , j'ai fait 1 heure de home trainer et maintenant j'ai une grosse douleur dans la fesse gauche , il ya pas un moyen de faire moi travailler se muscles ? Es que donner plus de qfactor à la pedale soulage pas le mucle ? Ou donner un autre angle a la cale ?
  7. bonjour Vincent , je vous et tout envoyer la semaine dernière en mail, hier je suis aller voir un podologue qui va me faire une paire de semelle, et du coup je me demande pourquoi j'ai le muscle du piriforme qui gonfle des que je vais du vélo de route ?
  8. Bonjour Vincent, sa fait 3 semaine que je ne fait plus de velo de route mais juste du vtt , j'ai passé une échographie ou on m'a demander de faire du velo avant , les douleur au fesse et arrière des jambe sont revenu alors que sur le vtt sa va , et il ont trouver que le piriforme gonfler et sa a suivie de 3 jours de douleur dans les fesse.
  9. Bonjour Vincent j'ai fait quelle que sortie vtt sans problème j'ai remonter la selle a quasiment horizontal de bout en bout et baisser la selle de 3 mm et sa a l'air bien comme sa , pas de douleur et une bonne vélocité
  10. bonjour Vincent , je arrive vraiment pas a tenir sur cette selle court je tombe toujours en avant même avec le bec vers le haut j'ai remonter une ancienne selle juste pour comparer une prologo sratch 2 et de suite je me tombe plus en avant mais avec cette selle je sens un appuis sur le périnée , je me penche sur achat dune nouvelle selle mais il en a tellement que je ne c'est pas sur quoi partir je fait du 38 en taille de pantalon. avait vous des selle a recommander.
  11. bonjour, mardi j'ai fait une sortie de 1 heure la douleur jambe gauche revient très vite j'ai baisser la selle de 3 mm je me sens mieux sa tire moins dans le bas du dos , j'ai remarquer que quand je suis en appuis sur la selle je suis assis pas mal sur avant et je ne suis pas très stable portant j'ai relever le bec de selle pour tenir sans tomber en avant mes même relever je tombe en avant . je me pose la question de si cette selle et bien pour moi .
  12. bonjour Vincent , hier j'ai fait 1h 30 de vtt en reprise avec 2 semaine de coupure du coup j'ai mis les réglage qu'on avait mis en place , meme avec la selle a horizontal sur les 14 premier cm je tombe vers l'avant et je suis vraiment assis sur le font de selle, et j'ai pas mal de pois sur mais bras es que raccourcir la potence serait pas bien et donnerai plus de maniabilité aussi ?
  13. Bonjour Vincent aujourd'hui j'ai essayer de faire du rouleau , au bout de 5 min je sens que j'ai mal derrières les jambe et que j'ai la selle qui appui assait fort contre le bas de la fesse coter gauche . C'est la partie entre mais doits ou je sens la pression es que cette selle me correspond bien ?
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