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Merci pour votre retour. Mes manivelles en vtt mesurent 175 mm et 172.5 mm sur le vélo route. Qu’entendez-vous Par limite de l’amplitude Des cales?

Bonjour, J’ai effectué les changements comme vous vous me l’avez indiqué et je ne sens pas de différence. En revanche je ressens une gêne au genou gauche lorsque je pédale en danseuse sur le vélo de route. Le phénomène en VTT est quasiment inexistant. En phase d’appui en danseuse, le talon se déplace vers la manivelle tandis que le genou lui part vers l’extérieur pour la jambe gauche (aucun problème à droite). D’un point de vue anatomique, j’ai un genu valgum +les pied plats. J’ai des semelles orthopédiques pour la marche et une paire pour le vélo. Mon médecin du sport m’avait déconseillé de les porter arguant que l’on marche très rarement sur un vélo. J’ai réglé l’engagement des cales Speedplay selon votre recommandation. Je constate que l’on peut régler latéralement les en les rapprochant/éloignant de l’axe de la pédale (+/-5mm). Je les ai laissés au même niveau, mais selon vous, pourrais-je décaler légèrement la cale de la pédale gauche pour l’éloigner de la manivelle ? Autre demande. Vu que je n’ai quasiment aucune douleur sur le vtt avec des pédales automatiques Shimano, pourrais-je svp selon vous mettre des pédales VTT à la place des Speedplay et utiliser mes chaussures de VTT (Sidi Drako) ? Je ne pense pas avoir besoin de modifier l’engagement des cales car vous m’aviez transmis les réglages des cales à effectuer pour le VTT. Cependant, je présume que je devrais modifier la hauteur et le recul de selle. Si oui quelles seraient les nouvelles dimensions à adopter ? En vous remerciant par avance. Bien à vous

Bonjour Je vous recontacte concernant l’étude posturale effectuée sur mon Cannondale l’an dernier. Je l’ai récemment changé suite à de nombreux craquements au niveau de la roue arrière et du pédalier et opté pour un Seven dont les plans vous ont été envoyés par email. Les équipements sont identiques sauf le pédalier ( Shaimano Dura Ace en longueur 172.5mm), la fourche et le jeu de direction. J’ai remis les mêmes dimensions que vous m’aviez recommandées. Seule entorse aux plans, j’ai rajouté 2 cm d’entretoise entre la potence et le jeu de direction de manière que j’enlèverai progressivement. Aucune douleur si ce n’est de temps en temps une gêne sur la face avant de la rotule gauche (rien à droite) dans la phase d’appui de pédalage plutôt en danseuse . Pourriez-vous svp me dire si je dois ou non modifier la hauteur de selle et si oui dans quelles proportions ? Je n'ai pas touché aux réglages des cales. Dans l'attente de votre retour. Bàv

J'ai fait plusieurs sorties de 2-3 heures avec le VTT avec les chaussures hiver. Pas de soucis particuliers. En revanche je remarque qu'avec le cuissard hiver, j'ai tendance à plus me reculer sur la selle et cela me tire au niveau de la patte d'oie du genou gauche. C'est assez flagrant que je pédale en force. Devrais- je modifier la position ?

Bonsoir, Veuillez trouver ci dessous les informations relatives aux chaussures d'été. Marque : Sidi Modèle : Mtb Drako Carbon taille 44 Longueur chaussures : 293 mm Longueur semelle gauche : 278 mm Longueur semelle droite : 278mm Engagement des cales (contrôlé au laser) Cale gauche :107.73 mm Cales droite 106.61 mm Merci par avance

Engagement des cales à 105mm au lieu de 110 mm pour les chaussures d'hiver. J'ai plus d'appui que sur mes précédents réglages.

Manivelles : 175 mm Hauteur de selle: Par rapport à mon ancienne position, je me sens plus à l'aise dans les descentes. Je n'ai rencontré aucun probléme au niveau des muscles jambiers ou des genoux. J'ai l'impression que j'ai un peu moins de puissance dans les montées ou les faux plats mais à confirmer sur d'autres sorties. Recul de selle. J'ai mis à 90 mm au lieu des 110 préconisé par le fabricant du cadre. Là aussi bonne sensations en descentes mais je sens qu'en montée raide l'avant cabre un peu plus qu'avant surtout si l'adhérence est limite. En revanche je mouline plus qu'avant sur portions plats et faux plats Bascule du cintre J'ai mis à 90 mm au lieu des 65 mm recommandé (j'étais à 112 mm). J'ai moins de douleurs cervicales surtout aprés trois heures de roulage. J'y ai gagné en descente en confort de roulage: Je vais refaire un réglage à 80 mm tester. Engagement des cales: Je vais tester. Les valeurs que vous indiquez sont pour mes chaussures hiver. Dois je reproduire ces valeurs sur les chaussures été ?

Bonsoir, j'ai effectué des tests suite aux changements sur des sorties de 1h30, 2h et 3 heures. Je ressens plus de puissance dans les faux plats et les montées sans pour autant réduire la cadence de pédalage. J'ai eu quelques au niveau du bas de la nuque mais rien d'insurmontable aprés trois heures.

Selle remontée de 5 mm avec sortie de 2 heures hier avec exercices au seuil. Je continue à mouliner mais il me manque de la puissance dans les faux plats. Je me mets moins en danseuse. Tendinite moins présente mais j'aimerais remonter un peu la selle d'environ 5 mm pour tester. Est-ce possible ? Aucune douleur/contracture dans la nuque. E.

Test effectué ce matin. Sortie route de 3h soit 90 km en moulinant le plus possible sur un parcours vallonné. Bonne sortie néanmoins jai l'impression d'être positionné bas sur le vélo. J'ai senti que le quadriceps droit tirait plus que le gauche surtout dans les faux plats surtout en phase d'appui. C'est comme si je manquais de puissance, et je devais relancer en danseuse pour conserver le rythme. Le pédalage est différent par rapport à mes anciennes habitudes, il faut plus enrouler. Tendinite patte d'oie toujours présente au genou gauche mais elle me gêne moins. Pour le poste de pilotage, il faudra le rabaisser ultérieurement mais j'attends vos instructions. E.

Merci je fais les tests et vous reviens.