Ruis

Entre la pedale  droite et la gauche ? 
 

Je ne pense pas vu qu’il y a une entretoise qu’à droite .

j’en rajoute une à gauche ? Si pas la même valeur .

La talonnette  ne sert que pour changer la zone d'appui du talon. Dites m'en plus ...Cela aurait supprimé quelle douleur ? Cela à diminuer bcp la douleur sur le coté du pied droit  (  j'appuie plus  sur l'avant du pied  donc le premier meta , à voir sur la prochaine sortie ce soir  )    C'est intéressant  car ce que l'on pourrait conclure   ce serait lié à l'angle de de la chaussure qui aurait change de 1° max ??  cela parait   bizarre non ? drop de la chaussure ?  je vous enverrai une photo de la cale ce soir ou demain après ma sortie , j'ai toujours une entretoise de 3mm pour que je touche pas le pedalier , je la laisse ?

Bonsoir ,

ressort de série 

Sortie du jour avec une talonnette sur les Lake . Bcp moins de douleur . À confirmer sur une sortie plus longue . Je vais test le calage de la zone qui me fait mal demain . 

rpm 87 

sportivement 

Ok 

Pour info :

photo 1 pied gauche .

photo 2 pied droit . 

Le 09/02/2022 à 07:56, Vincent Blondeau a dit :

 

Bonsoir Mr Blondeau .

CR sortie 2 et 3 .

Sortie 2 :  chaussure shimano en 43 . 

36km d+ 460 , 1h25 , 25,5km/h , 157watts , 90 rpm 

Gene côté pied droit toujours (3/10 ) pour le reste ras .

Sortie 3  . 

Chaussure lake avec semelle modifier . Début des douleurs dès 20min et de plus en plus 6/10 . Retour maison . Vérification cale , elle avait bougé car il faut une cale de 10mm pour être perpendiculaire . Je repars,
du mieux mais la chaussure touche régulièrement donc mise d’une entretoise de 3mm ( j’avais que ça ) la même gêne que les shinano en 43 . Du mieux car fait 3h30 , 100km à 28,6 km d+ 813m , 158watts . 

Je récupère des talonnettes demain pour essai dans les shinano en 42 .

il y a 12 minutes, Vincent Blondeau a dit :

Je retiens "Mieux mais encore une gêne au pied droit sur le côté avec les shimano en 42. ( si j’avance le pied vers l’avant de la chaussure la douleur diminue énormément )   " et j'essaye de comprendre ? Moi également car ça c’est nouveau 

 

J'ai pense a tester une talonette ?je testerai à mon retour comme les Lake car en déplacement  qui pousserait un peu le pied vers l'avant ? À voir 

Commentaire en gras 

belle journée 

Bonsoir 

Première essai après vos réglages (vélo et cale)

Mieux mais encore une gêne au pied droit sur le côté avec les shimano en 42. ( si j’avance le pied vers l’avant de la chaussure la douleur diminue énormément )  

Test demain avec les lake et vos semelles car je m’étais trompé de boîte de chaussure . 

Une  sensation bizarre au genou gauche à 45min à 100 rpm 180watt qui a disparue comme elle est venue.

Tres bonne  sensation de pédalage .

info : 1h , 27,1km/h ,  325 d+ , 151 watts , 86 rpm 

sportivement  

What ???

Le 08/01/2022 à 09:13, Vincent Blondeau a dit :

Donc cela pourrait être du à l'appui des pieds  dans la chaussure  ( suivant l'endroit ou se situe la zone douloureuse ) .

 

Je m'explique : le pied pourrait légèrement glisser vers l’extérieur de la chaussure et donc créer une zone  de pression. .

Cela pourrait être du  au Qfactor ou a une pédale axe faussé ou un appui des pieds .

Bonsoir ,

je vous ferai les photos courant la semaine .

Je viens de recevoir ma pièces de remplacement pour les lake .

Je devrai pouvoir me libérer  le 28/01 pour une étude relais et réglage cale de mes chaussures . Je prépare la RAA donc un réglage top s’impose . 
 

sportivement 

il y a 12 minutes, Vincent Blondeau a dit :

Bonjour, lorsque vous dites " douleur cote pied droit " es ce que les chaussures ne seraient pas trop justes ?

A quel endroit au genou gauche ?

Pour l'instant je n'ai pa sd'atres creneaux car  je me suis blesse et si je veux eviter ne operation du dos je dois faire pa smal de KINE.

 

On va essayer de voir cela . Vous allez l'envoyer les photos de vos dessous de chaussure droite et gache bien separées.

 

et me monter comment vous mesurez l'engagement.

 

Bonjour ,

je vous fait cela rapidement . Trop juste je pense pas car j’ai les même douleur avec les lake wide .

je vais voir pour me libérer un vendredi matin . 
 

Cordialement 

Bonsoir mr Blondeau .

tout d’abord, tous mes vœux pour cette nouvelle année .

Je ne m’en sors pas avec mes réglages de cale . Soit, j’ai mal sur le côté du pied droit, soit au genou gauche . 
 

Un rdv pour réglage de cale, voire même une étude relais s’impose ?
 

Avez vous d’autre créneau que ceux de votre site ? 
 

Sportivement 

Merci pour ces infos précieuses

Donc que pour les routes shimano ? 

Je reste donc à 93 sur les lake vtt et shimano ? 

Bonjour ,

merci pour votre retour ,

Donc les shimano route passe de 95mm à 100 voir 103 et les vtt de 93 à 98 voir 101 , même engagement malgré la différence de taille des chaussures vtt ? 
 

belle journée 

Chaussure vtt lake wide mx241 :

286mm , semelle interne 273mm

Chaussure vtt shimano wide xc7 :

291mm , semelle interne 282

Longueur 287mm pour la chaussure (shimano sphyre 43 normal ) semelle interne 275mm

chaussure un peu grande non ?

demande de sav faite chez lake

Bonjour mr Blondeau ,

je reviens vers vous pour mes douleurs sur le côté du pied ( droite ) avec les lake wide  . Pas vraiment d’amélioration , aujourd’hui un insert à casser dessus . 
j’ai la possibilité d’avoir des shimano sphyre en 43 , qu’elle valeur d’engagement faudrait il mettre dessus ? À savoir qu’avec j’ai une gêne à droite également comme sur les lake, mais moins forte. 
 

sportivement 

Je vais prendre rdv pour une étude de suivi et vous regarderai cela 

Il y a 1 heure, Vincent Blondeau a dit :

Plus etroites c'est le soucis ....

Oups model large donc sur le papier moins étroite . Je mesure ce soir 

Model large donc plus étroite que les précédentes 

Le 22/04/2021 à 15:54, Vincent Blondeau a dit :

Il faudrait verifier le centrage de la cale latéralement ..Je pense que cela pêut venir de là ?

cale Bien à l’axe et perpendiculaire 

Bonjour ,

suite au changement de chaussure comme prévu (43 large) j'ai des douleurs sur les cotés des pieds avec les mêmes réglages de cale .

Avez vous une idée d'où cela provient ?

Sportivement 

Merci de votre réponse rapide

Sur le VTT, c’était déjà une selle power, desolé je me suis mal exprimé, je passe d'une power à une power!!!

Je pars plutôt du principe que je n' arrive pas à reprendre vos cotes avec les outils à ma disposition.

Le même problème  se pose avec le Gravel pour la hauteur de selle !!

Le plus simple, pour moi, sera je pense de reprendre rdv avec vous pour un suivi de mon étude posturale!!

Sur le vtt j'ai également une selle power , la cote est elle bonne ?

Depuis ce changement j'ai une petite douleur à la rotule gauche .

A suivre 

Hauteur selle prise à  Axe selle ou axe tige de selle ?