Ruis

Ok pour  170mm pour le changement sur mon route / tri même  taille sur  tout les vélos ? 

Oui à réfléchir .

je recul déjà de 3mm ? 

Non je n’ai  pas encore reculé ma selle en attendant votre réponse. ( surtout de combien ) 

Pour info , je fis une sortie de 220 km dans les Pyrénées ce week-end, mais en pédale plate à cause des douleurs à la rotule. 

Miracle, presque aucune douleur aux genoux et très peu au périnée et surtout rien après. 

Je vous pose cette question car je dois changer de pédalier sur mon vélo . 
 

donc si il faut un 170mm , j’achète cette taille , dans le cas contraire , je prend un 172,5mm 

Non pas encore  , je recule de 3/4mm ? 

Bonjour ,

Manivelle  en  170mm ? 
 

sportivement 

Non pas encore  , je recule de 3/4mm ? 

Avec le nouveau chariot , je peux reculer la selle 

( réponse ici du mail )

Bonjour,

Petit compte rendu après avoir changé la potence par une 100 mm et avoir abaissé de 7 mm l'avant pour être conforme  à vos dernières  mesures route . 

Meilleure position des bras, mais légère tension au Trapèze après deux heures.

Sur Home traîneur, aucune douleur pendant et après.

En extérieur, pas de douleurs durant, mais des douleurs localisées à la rotule quelques heures après et les jours suivants.  Et bien sûr, toujours ce besoin d'aller chercher l'arrière de la selle pour décharger le périnée. 

Que fait-on ?

Sportivement 

Je vous fais la souplesse prochainement . 

Oui , j’ai repris également le vtt dernièrement.

ok, je reste sur quelle réglage ? 

Oui, j'utilise des prolongateurs Decathlon avec des fixations giant.

Pour la souplesse, je suis très loin de -10 mm comme à ma première étude chez vous.

Route et j’utilise les prolongateurs que sur le très long.

 Un comparatif entre les deux serait intéressant ? 

Ma perte de souplesse avec ma spondylarthrite joue-t-elle beaucoup sur vos réglages ?

Vous m’avez avancé pour une position Tri / route  .

donc je recul et on voit ? Je vais testé une autre selle car comme dit précédemment, j’ai presque les mêmes problèmes sur tout mes vélos avec la même selle . 
 

Plus large , plus étroit ? 

Vous m’avez réglé en route / tri 

Je me suis sûrement mal exprimé, j’ai cette référence de selle depuis de nombreuses années et pas j’ai cette selle depuis longtemps.

Cette selle, je l’ai changée pour la ronde d’Aliénor 2022 et réglée par vous, mais pas avec les réglages actuels. 

Idem sur mon VTT 

Il semblerait que je cherche l’arrière pour avoir la partie la plus large et soulager le périnée, et non, je ne glisse pas.

Pour la selle, cela fait de nombreuses années que je l’utilise, mais depuis la ronde, on dirait que je ne la supporte plus vraiment. 

Ça me fait pareil en VTT et gravel avec la même référence. 

Et bien sûr cette rotule gauche . 

Bonsoir Vincent,

Hs:  716mm ( 120mm avant ou axe Tdc mètre ou outil )

Rds : 64ml ( équerre ou fil à plomb) 

Sc : 521mm ( mètre  )

Bascule : 50mm

Selle à niveau sur 100mm à l’avant 

Douleur périnée et ischion gauche et toujours ce besoin de venir sur l’arrière de la selle  .

belle soirée 

Bonsoir,

Trois sorties en ayant avancé la selle (RBS 63 mm).

La douleur au périnée est inchangée et une douleur à la rotule gauche apparaît à la descente du vélo. 

Je me replace très souvent à l'arrière de la selle. 

Que fait-ton ? 

Belle soirée 

Je suis pas en position tri actuellement. La douleur au périnée me gêne trop dans cette position ainsi que mon ischion gauche .

voulez vous que j’avance la selle ? 
 

Après je n’ai plus du tout une souplesse à -10 à cause de ma spondylarthrite. Ça doit y jouer ?

J’ai pas de prolongateur sur mon vtt .

J’avais jamais fait attention.

Le 28/11/2022 à 16:16, Vincent Blondeau a dit :

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 3= VTT

 HS     hauteur de selle  = 708/710 a 130 du bec
 RBS    recul de bec de selle   = 40
 SC     distance selle cintre  = 5406 plus  prolongateur ??? 
 h      bascule du cintre    = 19
h' bascule prolongateur : -25 ???
   Manivelles     = 170
 

 

Chaussure  VTT LAKE  43-270.5-2.73

 Engagement des cales    = 95
 Marque  + pointure =LAKE 43
 largeur de la chaussure = 102
 Chaussures  long semelle interne = 273

Chaussure  VTT Shimano 43 -272

 Engagement des cales    = 103
 Marque  + pointure =shimano 43-272 43
 largeur de la chaussure = 104
 Chaussures  long semelle interne = 281

 

REMARQUES :

TALON SORTENT AVEC 5 MM SOUS TALON

Prolongateur ??? Et négatif ???

Bonsoir 

voici:

HDS 716mm

Rdc 78  mm

Selle cintre 528

Drop -56