Ruis

je vous fais cela ce soir mais c’est des cales Vtt sur mon gravel . 

Bonsoir ,

Petit retour après une longue pose gravel du à la prepa ultra trail .

douleur extérieur genou gauche . angle cale ? hauteur ? 

pas ce soucis que le route .

belle soirée .

Ps: même problème en vtt ( cale spd ) 

On commence par quoi ? selle plus large ? ( je suis déjà en 155mm) ou baisser un peu la hauteur ? ou avancer ?

À suivre

Il y a 3 heures, Vincent Blondeau a dit :

Le fait est que " ce petit detail " peut etre cause par :

- hauteur de selle  trop importante (VU QUE PAS PRIS AU MEME ENDROIT SURREMENT 715MM VS 722MM)

- laxite articulaire et tendineuse insuffisante ( fatigue )  lors de grandes épreuves ( ce qui conduit a un résultat proche de hauteur de selle trop importante  mais dans ce cas il y aurait compression du périnée et  tensions dans le creux derriere les genoux  ?? Et de cela vous n'en parlez pas ) (PAS DE SOUCIS DE CE COTE LA)

- Largeur de selle ou recul de selle

- inclinaison de la selle

Parmi toutes ces  hypothèses  il faut trouver celle qui est a traiter mais pour cela il  faudrait essayer une autre selle plus large   ...( vous mettez quelle taille en pantalon ? ) (40/42)

Vous avez eu un soucis si l'on peut dire  avec la hauteur de selle de la ronde donc il faut rester dessus . MEME MESURE SUR LE GRAVEL ???

Réponse en majuscule et en gras .

La dernière fois vous m'avez parlé d'avancer la selle , j'abandonne ? le diff entre l'étude et le réel est grosse je trouve 64mm en route (réel 78mm)  avec selle power impossible sur le route et compliqué sur le gravel . (Avant selle a axe potence impossible aussi )

A suivre

Au plaisir de vous lire 

Il y a 4 heures, Vincent Blondeau a dit :

 

Le 14/07/2022 à 16:04, Vincent Blondeau a dit :

 Pour Lake c'est ROTOR , je crois que c'est cette adresse : Contact - Rotorfrance <fredt@alternativsport.com>

J'ai récupérè mon informatique .

Belles marques  aux fesses mais   j'ai pu voir bien pire sur PBP ...Cependant il faut  solutionner ce detail   ( Hauteur de selle ? Nouvelle selle , ) a discuter .

Dans l'ensemble c'est pas trop mal ?

Le titatne c'est ce qu'il y a de mieux  mais aussi faut il faire la bonne géométrie et  les bonnes dimensions de tubes ..mon voisin  en est equipé et dans le medoc  il y en a un qui roule aussi ...

quelle solution pour ce petit détail  ? Hauteur ? nouvelles selles ? autres ? 

Donc je reste sur les dernières valeurs relevé juste avant la ronde ? ou celle de l’étude ? 

Bonjour ,

vous connaissez les selles brooks impérial ? 

Avez vous regarder mes cotes ? 

bonne semaine 

oui cela reste un détail mais à solutionner , pourra ton ce voir pour les nouveaux réglages ou me les transmettre .

Bonjour mr Blondeau ,

Raa faite !!!

Et dans l’ensemble, je n’ai pas eu trop de bobo . 

J’ai décalé la pedale gauche de 2mm et recul de 3mm comme convenu .

J’ai eu de grosse douleur de contact à la selle ( hauteur ou recul ou l’entretoise sur la cale droite  ??? )

Avez-vous récupéré votre informatique pour qu’on règle les vélos de nouveau ? Même si je dois refaire une étude complète . Je regarde bcp les titanes en vue de paris / brest / paris . Qu’en pensez vous ? 

Ci-joint photo des points de compression !!

Les perçage des lakes sont décalé de plusieurs millimètres, j’aimerais voir avec lake pour un échange. Auriez-vous un contact chez eux?
Belle journée 

ok à demain 

Le 28/06/2022 à 18:26, Vincent Blondeau a dit :

Pour l'instant je ne vois que le matin vers 8h30..a confirmer la veille

Bonjour ,

8h30 demain ? 

bonne soirée 

Ok parfait , on confirme demain soir .

Merci  encore 

Ok on vera cela jeudi . Quelle heure ? 

Dossier avec les mesures corporels et celle du vélo ?

c’est surtout  pour un contrôle avant la ronde 

Vous me direz le prix ? 

bonjour 

suite à une chute semaine dernière , j’ai dû remplacé une tige de selle et une cocote . vous auriez pas un créneau pour contrôle voir réglage ?

cordialement  

bonjour ,

rotation faite , sensation un peu bizarre . Je ne peu pas entre midi en 14h car j’habite trop loin ( Prignac et marcamps ) 

bonne journée 

courage pour ce moment difficile .

ok je vais faire cela ce soir légère rotation de 1 mm vers la marque  et je vous tiens au courant si cela ne va pas . Au pire samedi matin c’est possible pour moi .

Pas trop risqué de faire des modifications si pres de la ronde  ?

Pour un réglage cale ?  je peux essayer de m’arranger suivant vos disponibilités .

Donc photo 1 je tourne vers la gauche    en gardant la vis du haut sur le même axe ? et pour la photo 2 vers la droite ?

Question bête , pourquoi ne pas mettre des entretoises sur les pedales ? gênent si des entretoises de largeur différence (2mm gauche , 3mm droite ) par exemple 

Bonjour ,

petit retour avec recul de 3mm du mieux .

Première photo chaussure gauche , je fais une rotation  ou de décale totalement la cale en gardant cette angle ? entretoise pédalier ? ( une gêne après le vélo en bas de la rotule sur ce côté  ) 

Deuxieme photo 

d’après vous que faire ? même question qu’au dessus . 

départ pour la ronde dans 15j .

Un rdv réglage cale ? 

Merci de votre retour .

ok merci de votre retour , j’essai cela et reviens vers vous . ( recul de selle ) et je ne touche pas la hauteur pour l’instant .

 être mieux :

besoin de me remettre en arrière pour avoir une meilleure sensation de pédalage . 

Avant le recul de cale de 2mm c’était déjà comme cela .  

bonjour ,

voici le problème avec la selle spe power 155:

Régulièrement je me repositionne sur l’arrière de la selle pour être mieux , angle selle ou recul de selle .

pour les cales je suis à 101 avec les lakes à la place de 98 je change quelque chose ( tension fessier on dirai  ) .

le côte du route son inchangé depuis notre rdv .

cordialement 

Bonsoir mr blondeau ?

Par rapport à ma question du repositionnmlent par l’arrière ci-dessus,je monte la selle, je la recule, je change l’inclinaison ou autre  ?

Pour ma douleur au pied un recul de 2mm et des nouvelles chaussures lake on résolue presque la totalité des douleurs . Modification de réglage ? 

cordialement