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Ok. Pensez-vous qu'une ayant un déport de 25 mm ira svp ? ou faut-il plus ?

Alors pour le recul je ne peux pas je suis quasi en fond de rail. Tige de selle avec recul de 15 mm. Pour la hauteur de selle, si je baisse aux alentours de 75, j'ai des douleurs devant les genoux, c'est pour ça que je suis monté par paliers jusqu'à 76 cm. Pour la distance selle cintre et l'écart selle cintre, comment faire svp ? Actuellement sur le nouveau vélo j'ai une potence de 100 mm, et j'en ai une autre de 110 mm que j'avais essayé. Mais celle-ci me donnait des douleurs aux cou/cervicales. Merci encore.

Bonjour. Merci pour votre participation. Je précise que le nouveau vélo a été acheté d'occasion, et c'est un achat de dernière minute sans avoir consulté le vélociste. J'avais noté les côtes de la position sur l'ancien vélo, et j'ai mesuré sur le nouveau vélo aussi. Si vous pouvez m'aider avec ça, encore merci d'avance. Ancien vélo : Specialized Tarmac Elite - Taille 54 Hauteur de selle : 75 cm - Recul : 9 cm - Distance selle cintre : 53 cm - Ecart selle cintre : 6 cm Nouveau vélo : Wilier Zero 7 Taille 54 Hauteur de selle : 76 cm - Recul : 7 cm - Distance selle cintre : 51,5 cm - Ecart selle cintre : 8 cm Actuellement je sors d'une lombalgie (en septembre, et je ne sais pas comment cela est arrivé), arrêt du vélo pendant quasiment 3 mois, et j'ai repris depuis début décembre seulement. Peut-être que mon problème de douleurs dans les vastes internes vient aussi de là, car pas assez d'entraînement. Mais je précise que c'est arrivé juste avant d'avoir le nouveau vélo, je n'avait donc pas encore roulé avec. Merci pour votre aide encore une fois. Bonne soirée.

Bonjour et merci encore de votre participation sur ce post. Pour repartir de "zéro", puis-je vous communiquer ici mes mensurations, ou ouvrir un autre post sur le forum s'il le faut, et voir quels seraient les différentes côtes à avoir sur le vélo svp ? De cette manière je pourrai voir si le vélo me convient ou pas, ou combler les écarts si cela est possible. Si cela est possible, merci de m'indiquer quelles mesures il vous faut de manière à ne pas trop vous déranger.... Merci encore et @++.

Bonsoir. Comment combler les écarts si la selle est la même svp ? L'ancien vélo a depuis été vendu. J'avais noté les côtes et distances au cas où. Mais le nouveau vélo est "différent". Déjà le cintre est plus étroit, mais je pense qu'il correspond mieux à ma taille, l'ancien était trop large je trouvais. Aussi, la selle et les pédales sont les mêmes. Et pourtant je suis assis plus haut d'environ 1 cm que sur l'ancien vélo, sinon j'ai des douleurs au genoux devant au niveau de la rotule. Du coup l'écart selle - cintre est plus important, mais je ne peux le réduite du fait que la potence est au plus haut sur la fourche, avec 3 cm de bague. La potence est aussi inversée et inclinée vers le haut, et elle mesure 100 mm, je pense la bonne longueur. Donc je ne peux pas monter plus haut ou réduire cet écart sans créer de nouvelles douleurs. La distance bec de selle - axe du cintre est la même. Et pour le recul de selle, il est inférieur à avant, mais je suis en bout de rail. Donc dans l'impossibilité de me reculer plus. Je savais que les 2 vélos étaient différents. Mais je pensais adapte la position. Donc j'essaie de reporter les mesures les plus appropriées pour ne pas avoir de douleurs. Actuellement je n'ai pas de douleurs autres que dans les vastes internes, et cela arrive quand je me met en danseuse au bout d'un certain nombre de kms / d'efforts. Merci si vous pouvez m'éclairer et m'aider à résoudre ce problème. Peut-être juste à attendre d'accumuler les kms et m'habituer au nouveau vélo....

Bonjour. Merci d'abord pour l'intérêt à mon problème. Oui je sais qu'il y a tant de paramètres qui rentrent en compte pour le réglage du vélo, mais il faut bien régler sa selle en 1er lieu. Je vais donc essayer de me concentrer sur les sensations, en plus des diverses douleurs qui peuvent survenir (en espérant qu'il n'y en ai plus...). Déjà essayer de trouver la hauteur de selle maximum, ensuite jouer sur le recul pour avoir une position "correcte". et là comment sait-on qu'on est trop ou pas avancé ? Ensuite pour l'allonge et la bascule, je ne vois pas trop désolé. L'allonge c'est bien pour avoir la bonne longueur de potence, et du coup la distance potence - creux de selle ? Pour la bascule du bassin, j'ai la jambe droite plus courte de 6 mm. Je dois recevoir mes semelles orthopédiques début février. Cependant le podologue m'a conseillé de mettre une cale entre la cale et la chaussure (elle doit faire 2 mm d'épaisseur maximum). Merci encore pour les conseils

Bonsoir. Après avoir beaucoup parcouru le forum, il est dit et je cite : "Il n'y a pas de calcul " idéal " car la hauteur de selle va dépendre de : la longueur de l'entrejambe la longueur du pied la longueur des metas la longueur des manivelles la cambrure des chaussures l'engagement des cales la bioposition des pédales la pratique cycliste la laxité Dans la pratique il faut essayer d'avoir la hauteur de selle maximum (suivant chaque pratique) pour bien franchir le point mort haut et optimiser le pédalage." Du coup pour avoir une base de départ, on multiplie l'entrejambe par 0.885 et on a une 1ère idée pour le réglage de la selle. Ensuite, comment fait-on svp ? Doit-on monter la selle par palier de 2-3 mm, jusqu'à avoir une douleur derrière la jambe et/ou au mollet, du coup on saura qu'on est trop haut et on rebaissera à la valeur précédente ou alors doit-on laisser comme cela svp ? Je demande cela car après avoir changé de vélo, j'ai des crampes au vaste interne (jambe droite surtout) sur quasi toutes les sorties, peu importe le kilométrage. Les réglages n'ayant pas été reportés correctement par le vélociste et comme la géométrie du nouveau vélo n'est pas la même que l'ancien, je ne peux pas reporter du coup les mêmes réglages. Je n'ai pas regardé cela c'est de ma faute. J'essaie donc de palier à ce problème en ajustant au mieux les réglages. Et comme je n'ai actuellement pas les moyens de réaliser une étude posturale.... Du coup je me demande si cela peut provenir du réglage de la selle. Les chaussures sont les mêmes et je n'avait aucun problème particulier sur l'ancien vélo. Merci encore pour votre réponse. Bonne soirée.