sebte

Longueur: 245mmLargeur: 97-98mm J'ai une paire de CX 237 WIDE en taille 40.

Bonjour, J'ai roulé pendant plusieurs année avec des chaussures trop longue pour pouvoir trouver la bonne largeur. Ca fait maintenant 3 ans que je j'utilise des Lake pour mon plus grand bonheur. Avec une bonne mesures (longueur/largeur) de ses pieds et en utilisant le guide de taille, vous trouverez votre bonheur. Dans le doute, ils ont été très réactif par mail pour me conseiller.

Bonjour Vincent, Connaissez-vous la valeur de creux pour la nouvelle Aliante ? Elle fait 279 de long. Celle-ci: https://www.fizik.com/eu_en/men/saddles/road/aliante-r3-regular.html

Merci. Que pensez-vous des photos/vidéo envoyées par mail ? En faisait arrêt image pédale à l'horizontale, je semble être 1cm trop reculé. Mes sensations: après le PMH, j'ai l'impression de pousser avec le talon trop bas et non d'appuyer sur les pédales.

Je suis d'accord, donc avec un creux à 155 ca nous fait un RS de 79. Ca fait me semble être beaucoup 835 d'EJ et des pieds de 242.

En regardant photo/vidéo de plus prêt, je semble être trop reculé. Vous m'avez indiqué un recul du creux de selle de 234, ca me semble très important pour mon EJ de 835. Pouvez-vous vérifier ? Merci

Pieds ok après avoir engagé de 3mm mais effectivement, ça me comprime. J'ai donc baissé la selle de 3mm et pas touché au RS (qui à forcement diminué): - Encore un peu de pression - Fils à plomb passe bien derrière la rotule - Je vous fais suivre photo/vidéo par mail pour avoir votre avis. J'ai une remarque concernant la HS: Vous indiquez qu'elle doit être mesurée dans le prolongement du TDS. Dans mon cas avec un fort RS, un angle de selle de 73.5, chariot de -25 et quasiment au maxi des rails, j'ai une différence de 4mm entre HS au creux et dans le prolongement du TDS. Idéalement il me faudrait un TDS plus couché (73°). Au creux de selle, je suis 1mm plus haut que votre maxi théorique et dans le prolongement 3mm plus bas.

Sous le pied au niveau de l'axe. Je voudrais donc repasser au réglage d'origine (+3mm d'engagement). En reculant la cale, mes pieds avance, je dois donc baisser et/ou avancer la selle ?

Bonjour Vincent, Avec l'engagement de cale actuel, j'ai une gêne dès 45/1h. J'avais pas souvenir de ce problème avec l'ancien engagement (86mm, +3mm donc). Je voudrais donc repasser à celle-ci. Je dois baisser la selle et/ou l'avancer ? Si oui, de combien ? Merci

Bonjour Vincent, Je me suis rendu compte que RS/HS sont différente entre vélo sur le HT ou sur ces roues. Sur la HT, la roue avant est un peu haute (faudra que je le corrige). J'ai bien repris RS 105 / HS 73 avec la selle Power vélo sur ses roues. J'ai roulé 10/15mins pour voir, ça me semble bien mieux. A confirmer sur une vrai sortie. Par contre, la selle est très reculée avec le chariot à -25: Si je passe les manivelles de 170 à 172.5, qui correspondent mieux à mon EJ, ca permettra de gagner 2,5mm...

J'ai peu roulé (1h, météo exécrable) mais ca me semble identique. Je vais essayer la Prologo Scratch, qui dans mon souvenir donne plus de liberté à mon bassin. Quel distance de creux je prends pour calculer le nouveau RS ? Ca me semble être 155. Merci.

C'est noté, j'essaye ce réglage dans les jours jours à venir et je vous fait un retour.

Vous pensez à cela pour la douleur aux ischions ? Les arrêtes de la selle ne vous semble pas une bonne piste ? Le RS me semble bien, le fil à plomb tombe parfaitement et mon pédalage est bien plus efficace qu'avant. Je suis en limite des marques sur les rails mais je peux la reculer pour un test. De combien souhaitez-vous que je recule ?

Elle est réglée à 104 comme indiqué dans la dernière position.

Vincent, Mes premiers retours après 1h de HT (hier) et 1h45 en extérieur (ce midi): - Jambe droite: rien à signaler - Jambe gauche: encore petite gêne au genou si je descend trop le talon au PMB, à voir si c'est un reste de tension ou non. - Selle: Douleurs aux ischions. J'ai l'impression que les arrêtes de la selle (voir photo) appuient/frottent: https://www.noelshack.com/2018-49-2-1543931174-sans-titre.jpg J'hésite à passer à une Prologo Scratch (ronde) que j'ai en stock. Qu'en pensez-vous ?

Bonjour, Comme indiqué par mail, j'ai fait les réglages suivants: - HS: 733 - RS: 104 - Engagement cales: 83 Pour le moment, je n'ai pas touché à la partie avant. J'ai simplement testé 45mins sur HT, à confirmer sur la route (surement demain).

Bonsoir Vincent, J'ai bien vérifié les réglages de cales. La cale de droite est réglée centré entre l'axe du 1er et 5ème méta. La gauche est 2mm plus basse. Les résultats après une sortie de 3h ce matin sont plutôt bon. Je n'ai jamais eu mal à l'ischion, une très légère gêne à 2 reprises (en côte en tournant bien les jambes). Pas de douleur ou de sensations différentes au pied. Simplement une légère compression du périnée, je vais donc affiner HS et RS de quelques mm (je me trouvais un peu haut et/ou reculé) et l'inclinaison du bec. Merci :-)

Merci. Avec l'engagement des cales identiques, il semble que je sois de travers sur la selle (ce qui expliquerais ma douleur à un ischion !? a voir). En reculant la cale, du côté fémur long, je suis mieux "posé" d'après-lui. Nous n'avons pas touché à la hauteur ou au recul pour le moment. Que faites-vous habituellement en cas de longueurs différentes des fémurs ?

Petit compte rendu du rdv chez SPE. Pour lui, la différence est plutôt au niveau fémur. Il m'a reculé ma cale de 2/3mm sous le pied gauche (fémur le plus long). On va tester comme ça. Si vraiment, ce n'est pas bon j'envisagerais une radio complète des membres inférieures (pour l'heure j'ai qu'une radio du bassin en charge). Merci

Merci beaucoup David, c'est une Scratch 2 (non Pro) actuelle, je vais donc partir sur 158 qui me semble plus logique.

Merci pour votre retour. Hier, j'ai essayé une nouvelle fois la Fizik Volta sans succès. J'ai tenté d'avancer, de baisser un peu et d'incliner mais je ne suis pas bien dessus. Toujours trop d'appui sur le périnée et bec trop large (les cuisses frottes beaucoup). Pour le moment, la selle qui me semble le plus adéquate est la Scratch. J'ai par contre un peu de mal à bien régler son recul, le creux est censé être à 175mm (lu sur ce forum) mais avec ce réglage j'ai l'impression qu'elle est trop avancée (elle dépasse même légèrement le réglage max sur le rail avec un chariot de -15mm). Avec ce réglage, le RS (au bec) est de 43mm) Question: De votre expérience, cette selle se place très avancé ? J'ai parlé du problème avec celui qui m'a fait l'étude SPE et je dois le revoir en fin de semaine pour essayer d'améliorer la chose. Mais j'aime comprendre l'impact de chaque changement, je me renseigne donc de mon côté pour pouvoir en discuter au mieux avec lui. J'ai effectivement un grand EJ pour ma taille. Ma souplesse a été prise en compte et je le suis (je m’étire régulièrement). En comparant au concept Fizik, je suis Snake (j'effleure le sol avec le bout des doigts). Il m'a d'ailleurs conseillé de passer à un cintre un peu plus compact, ce que j'ai fait avec de bon résultat. Je peux rouler les mains en bas plus facilement. Mon drop selle/cintre actuel est autour de 55/60mm. Sportivement, Sébastien

Bonjour à tous, J'ai une douleur à l'ischion droite que je n'arrive pas à résoudre. J'ai une bascule du bassin à droite de 7,5mm (radio en charge) par contre je n'ai pas de radio des membres inférieures. J'ai tout le même fait quelques mesures, le tibia droite semble plus court de 8mm. La bascule du bassin compense donc et j'ai "virtuellement" des longueurs de jambes identiques. J'ai également quelques douleurs/brulures lombaires à partir de 2h30/3h en fonction de l'intensité. Le poste de pilotage a été légèrement reculé sans amélioration. En course à pied ou à la marche, je n'ai aucun problème, pas de semelles. En course j'ai simplement une pose de pied et une gestuel très légèrement différente entre la jambe droite et gauche (ce qui n'est pas forcement possible à vélo, le bassin étant +/- bloqué par la selle et les pieds fixés au pédales) Niveau selle, mes différents essais: - Fizik Antares ou Specialized Power : Douleurs dès 20mins de selle (qui peuvent parfois s'estomper pendant la sortie) - Fizik Volta: Aucune douleur à l'ischion mais elle est tellement ronde que toute le poids est sur le périnée (j'ai vérifié la HS et l'inclinaison pourtant) - Prologo Scratch: Pas parfait niveau douleur mais la plus confortable de mes essais. L'étude posturale Spécilized donne: HS: 73,8 RS: 95 avec la Spé power (ca donne 63 avec l'antares) EJ (mesuré par moi-même): 84/85cm pour 1m73 Quelles peuvent être les pistes à envisager et dans quel ordre: - Cale de compensation sous le pied droit - Diminuer la HS - Avancer/reculer la selle - Autre Merci par avance pour votre aide.