Lionel Prunet

Bonjour mais anciennes chaussures spe mesurent 285mm(44). Les nouvelles sidi méga (44,5) mesurent 289. Je pense avoir respecter le tableau des tailles Sidi car mon pied mesure 272, et ils indiquent pour une longueur de 272,5 le 44,5. cependant il me semble que les chaussures sont un peu grande. Quel est votre avis? Dois je me rabattre sur du 44, voir 43,5? Ci dessous le tableau des tailles sidi. merci d'avance

La longueur des chaussures se mesure elle par rapport à la semelle ou par rapport à la distance pointe talon?

Bonsoir Vincent. je viens de remplacer mes chaussures specialized qui étaient bien fatiguées. J'ai opté pour un paire de sidi méga. je me demande si comme pour le réglage des calles vous avez un petit guide video qui permet d'affiner la hauteur de selle en fonction de la chaussure ( j'imagine qu'il faut tenir compte de l'épaisseur de la semelle et de la cambrure)? Merci

Ostéopathe oui 1mois environ dentiste non ça fait longtemps il faut que je m'en occupe et pour les exercices, il faut faire quel type d'exercices?

Bonjour Depuis que j'ai installé la potence et donc mis à jour les différents réglages, j'ai réalisé plusieurs sortie: 40kms, 53, 51,91, 86, 110kms. Le ressenti au niveau du pédalage est bon, par contre les douleurs aux cervicales persistent dès que je dépasse les 3h... j'ai également fais faire des semelles orthopédique+ réglage des cales et j'ai l'impression que la sensation de feu au pied c'est atténuée en tous les cas c'est supportable( même ce WE sur la Serre Chevalier où il a fait très chaud). pour ce qui est de mon problème d'oedeme lymphatique il persiste. Je vais laisser terminer la saison laisser reposer et j'essayerai de passer à une autre selle. Avant de passer à un selle Proust, je me demande si je ne devrais pas passer à une selle pleine et plus arrondie sur les côtés?( Actuellement j'ai une italia SLR flow)

1 ère sortie avec nouveau réglage hier( j'ai encore potence de 120. Je récupère celle de 100 aujourd'hui ) 65kms 2h15 950m de D+ Des que je suis monté sur le velo j'ai ressenti le fait d'avoir modifié les appuis sur selle. Je ne glisse pas contrairement à mes appréhensions par rapport à l'inclinaison. Il est trop top pour dire si cette position va soulager l'ode eme lymphatique. Au niveau des sensations j'ai l'impression que la remontée du pied dans le cycle de pédalage est facilité (sur le plat mais aussi pendant les phases de travail en force, j'ai fait 3x6minutes <60tr/min). Par contre j'ai bcp bougé sur la selle ( avt/arrière) et une douleur aux cervicale, sûrement le fait de la potence trop longue et d'une position trop allongée...à vérifier ce week end.

Bonsoir, avec l'aide de M Baudel nous avons réglé la hteur de selle le recul l'inclinaison... 1ère question: quelle longueur de potence choisir 100 ou 90? Étant donné qu'avec les nouveaux réglages pour arriver à votre distance S-C il faut enlever 26mm (actuellement 120mm) 2ème question: je pense changer mes chaussures qui sont usées et ne me permettent pas d'obtenir votre réglage je suis en buttée à 99mm. J'ai essayé des mavic cosmic ultimate qui me sont étroites avec mes semelles. quel modèle choisir pour un chaussant plus large?

Mise en application des résultats EP