Olivier BIENVENU

J'ai reculé les cales de 4 mm. Toujours des fourmillements sous le pied gauche. Pas de changement coté droit. Sortie de 45 km 28.2km/h 300 d+

Effectivement la hauteur de talon est de 25 mm. La longueur total de la semelle exterieure est de 272 mm. Samedi dernier j'ai fait une sortie de 3 heures / 85 km 800 D+. Le confort au niveau du pied droit est indéniable. J'ai reculé les cales afin d'avoir la meme distance entre le talon et le centre de la cale que sur les Mavic. Je n'ai plus trop de foumillement dans le pied droit mais j'en ai toujours au niveau du pied gauche. Par contre la douleur en bas a droite est toujours presente. Plus de douleur au niveau du genou droit.

Finalement les Lake sont arrivées hier. Peut être que Paypal a accélérer les choses. J'ai donc fait une sortie d'une heure avec. La sensation au niveau des pieds est bien meilleur. Je n'ai plus le petit orteil droit qui touche le bord de la chaussure. Cependant j'ai des fourmillements dans les pieds assez rapidement. Peut être que j'ai mal réglé les cales. Je les ai réglées à 90mm du bout de la chaussure. La hauteur de talon est de 35 mm. La douleur en bas du dos est encore présente mais assez diffuse.

Je me suis mal exprimé. J'ai incliné la selle vers le bas de 2 -3 mm. Je n'ai pas touché la hauteur.

Ce weekend, j'ai fait 2 sorties. Une de 140km 1200 D+ 27 km/h. J'ai fait un travail de force dans les cotes. La douleur dans en bas du dos à droite est toujours présente. Cependant légèrement moins forte et un peu plus diffuse. Pour la 2ieme sortie, 60 km 30.5 km/m + enchaînement CAP j'ai reculé la selle de 1cm afin de voir si cela faisait disparaître la douleur tendineuse au dessus du genoux droit. Cela n'a pas fait disparaître la tendinite et je n'ai jamais eu aussi mal dans le bas du dos, toujours coté droit. J'ai remis la selle en position pour la prochaine sortie et baissé la selle de 2-3 mm. Aucun problème coté gauche, aussi bien au niveau des genoux qu'au niveau du dos. Pour la course du 5 juin, je ne pense pas pouvoir utiliser les Bont car elles sont trop difficiles à mettre en roulant. Les boas ne permettent pas de rouler avec les pieds au dessus des chaussures. Je vais donc reprendre les anciennes chaussure en changeant les semelles, et verifier l'idée qu'un meilleur maintient de l'arche soulage le coté droit. Dommage que les Lake ne soient jamais arrivées. Le proprietaire Christian Van Asten ne répond plus aux mails et j'ai du ouvrir un litige paypal pour me faire rembourser après 12 semaines d'attente.

Je ne suis pas sure de comprendre. Pour faire la mesure, j'ai posé la chaussure avec la cale à plat et j'ai mesuré la distance entre la table et la semelle en carbone. J'ai mesuré entre la table et la ligne rouge sur la photo. Cela fait un ecart de 2mm entre les mavic et le bont

Pour les Mavic, je mesure 28 mm et pour les Bont je mesure 30 mm

Suite à ma première sortie, j'ai changé les semelles des Bont pour des semelles Superfeet Carbone. De nombreux utilisateur recommande de changer les semelles originales pour ce modèle. Effectivement les chaussures sont beaucoup plus supportable. De plus durant les 4 derniers jours, j'ai réalisé 4 sorties entre 50 et 99 km à une vitesse de 28 km/h en groupe. Ma douleur dans le bas du dos à considérablement diminuée avec l'utilisation de combinaison chaussure /semelle. Est ce le fait d'avoir l'arche du pied mieux maintenu qui fait diminuer la douleur ??? Je vais tester lors d'une sortie avec un peu plus de dénivelé. A la fin de la 3ieme sortie j'ai constaté une douleur tendineuse à l'arrière du genou gauche. Une douleur assez importante à la descente du vélo. Le lendemain en vérifiant la hauteur de selle, j'ai remarqué que celle ci avait baissée de 3.5 cm. Est ce que le fait d'avoir roulé avec une selle aussi basse a pu générer cette tendinite. Ou est ce l'utilisation des nouvelle chaussures ? Enfin, J'ai enlevé la cale de 2mm sous la chaussure droite. Celle-ci engendré plus de mal que de bien au niveau de mon genou droit. Olivier

Voici une photo des Bont et des Mavic. J'ai aussi mis une photo de la semelle. Je ne sais pas si les cales sont bien réglées. Le centre de la cale se trouve à 90 mm du bout de la chaussure. Etant donné qu'elles sont plus courtes, je pense que les cales devraient être plus proche. En positionnant les mavic et les bont au niveau du talon les cales sont positionnées à la même distance.

Bonjour, Sortie ce week-end avec les Bont. 100km 28km/h 765D+. Au niveau des chaussures, le pied gauche est vraiment très confortable. Aucun problème. Pour le coté droit, le petit orteil tape toujours sur la partie droite de la chaussure. J'ai aussi la voute plantaire, coté gauche qui frotte un peu. Sinon au niveau douleur Il n' y a pas eu de changement. J'ai toujours ma douleur en bas a droite du dos. Je pensais que les chaussures régleraient le problème. Au niveau des genoux, aucun problème coté gauche. Par contre pour le genoux droit, j'ai une douleur assez persistante au dessus de la rotule. J'ai roulé avec une cale de 2mm. J'ai vu deux fois un ostheo. Je lui ai expliqué mes problèmes. Il a observé que j'avais l'épaule droite avancée par rapport à la gauche. Il a suggéré d'avancer de 5mm la cocotte droite afin que le bras droit ne soit pas en tension. Je n'ai pas ressenti de différence. L’échéance de la course arrive à grand pas. Le 5 juin. Je ne sais pas trop quoi faire. Je vais reculer la selle un peu pour le genoux, mais pour le dos pas trop d'idées. Olivier

Bonjour, J'ai reçu les Bont. Concernant le positionnement des cales, vous m'aviez montré sur les Mavic le point à partir duquel je devais mesurer les 90mm. Sur les Vaypor S, c'est un peu moins évident. On voit 2 lignes, que j'ai noté A et B sur les images. A partir de quel point je dois mesurer les 90 mm ? L'extremum de la ligne A ou de la ligne B ? Merci, Olivier

Mais concernant les Bont, est ce que vous avez une objection sur la taille ou est ce que cela vous semble correct ?

Oui et cela ne me plait pas trop. Je pensais que changer de chaussures ne serait qu'un détail. Sinon concernant la taille des Bont, d'apres vous est ce que le 42.5 correspond bien avec la longueur de mes pied ? Y a t il un risque de feu au pieds ?

Bonjour, N'ayant toujours pas reçu les Lake, j'ai passé commande une pair de Vapor S en taille 42.5 chez Bont. J'ai utilisé leur système pour la taille. Les modèles triathlon nécessitent plusieurs mois pour arriver en Europe alors qu'il faut une semaine pour les modeles route. Les chaussures route sont en stock au pays bas. Le modelé en taille 42 semblerait convenir, longueur 260 mm pour des pieds nus de 257 mm, mais cela laisserait peu de marge si les pieds venaient gonfler lors de l'effort et notamment avec une paire de chaussette. J'espère un jour recevoir les Lake, mais rien ne le dit. Le commercial ne répond plus à mes demandes de statu. Cela fait 8 semaines d'attente alors qu'il avait indiqué 3 semaines. J'ai mis en piece jointe le guide des tailles pour les Bont Vaypor S.

Bonjour, Le 23 mars j'ai participé à la reconnaissance du parcours de l'Ironman de Nice. Le repérage c'est fait à la vitesse moyenne de25 km/h. Je n'ai pas voulu encore modifier la hauteur ou incliner la selle. Je souhaite tester les reglages actuels avec les nouvelles chaussures. Je ne l'ai toujours par reçues. J'ai par contre commandé des cales chez speedplay. Elles font 3.3 mm d’épaisseur. Je vais le faire rectifier pour avoir une épaisseur de 1mm et de 1.5 mm. J'espere les avoir la semaine prochaine. La nouveauté est que sur le repérage est apparue, à la fin de la journée, une tendinite juste au dessus de la rotule du genoux droit. Et uniquement sur le droit rien a signaler sur la jambe gauche. Ce week end, j'ai de nouveau fait une sortie assez longue de 130 km à 25km/h et la tendinite est réapparue. Durant la semaine j'avais fait du home trainer. Il restait une tres legère douleur mais qui ne s'est pas amplifiée avec l'entrainement. J'essaye d'avoir un RDV chez mon ostéopathe rapidement.