bonjour mr blondeau
reprise aujourd'hui apres 1mois et demi d'arret
63km a 25km/h 300 d+ sans forcer sur route
des fourmis sous les pieds mes je pense du au froid ,toujours la sensation d'avoir les pieds qui bouge sur les cales,
une petite douleur au perriné, une pointe sur le dessus du genou G qui est passé avant la fin, et des douleurs dans le dos
mais je pense qu'il me faut rouler pour me réhabituer a la position.
merci pour l'ep j'ai apprecier ce moment.