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pascal

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  1. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonsoir j'ai été obliger d'arreter le velo au mois de mai a cause de probleme de dos je devrai pouvoir remonter sur le velo dans un gros mois . j'aurai voulu savoir si il y a possibilite d'avoir une prolongation au niveau du suivi car je n'ai pas trouver encore la bonne position. merci.
  2. pascal

    Capelle_4067_ Route

    on a fait l'ep pour le vtt et il fallait monter la selle de 1 cm tout le reste allait
  3. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonjour les chaussures vtt sont regler comme les celles de route elle sont de meme marque le vtt je n'ai fait que monter la selle comme dit dans l'etude et n'est pas toucher au reste pour info la douleur a commencer sur le velo de route. je suis contrain d'arrete le velo j'usqua mis juin, mais quand je vai recommencer je voudrai eviter les erreur si il y en a ?
  4. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonsoir je suis aller voir mon orthopediste, diagnostique tendinite de la patte d'oie et sur la rotule des seance d'onde de choc mon etais prescrite . je n'ai pas fait de velo depuis debut mars hors mis le 20/04 pour voir si ça aller mieux . je me pose des question sur la position ?.
  5. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonjour reprise apres un peu plus d'un mois d'arret suite a la douleur du genou 'tendinite' vu le podologue les semelles sont ok fait 22 km de vtt et obliger de m'arrêter la douleur revient et n' est pas supportable des que je force en bosse
  6. pascal

    Capelle_4067_ Route

    la douleur est apparue progressivement depuis les semelles je vais voir avec le podologue
  7. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonjour apres quelque sortie le 15.2 40km 515 de d+ le 18.2 91 km 1150 de d+ le 22.2 72km 560 de d+ le 28.2 116km 605 de d+ le 7.3 70 km 526 de d+ je resent une pointe a l'interieur du genou gauche quand je force dans une bosse en position assise et en petit peu plus forte en danseuse la douleur est venu petit a petit au fil des sortie mais sur la sortie du 28.2 ne l'ai quasiment pas resentie. et plus de probleme de fourmies.
  8. pascal

    Capelle_4067_ Route

    sur l'ep la longueur de la potence et de 120 et sur le velo elle est de 110 mon quiné qui est aussi osteo me dit que j'ai de le dos trop courbé se qui me declenche des tension au niveau dorsale "mais pas lombaire". le fait de passer sur une longueur de 120 peut me supprimé les fourmies dans les doigts et me redresser le dos pour avoir moins de tension ? je vais essayer de flechir les bras. quand vous avez regler le velo vous m'avez dit que les cocottes étaient trop haute le fait de les baissée engendre quoi ?
  9. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonjour ce n'est pas au niveau des cocottes mes sur le plat du cintre je pose les mains sur l'exterieur du cintre
  10. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonjour le 4/2/2015 fait une sortie de 60 km 600d+ en milieu de sortie des foumies sur les deux dernier doigts main en haut du guidon j'ai changer de position main en bas du cintre pendant 2 km et je l'ai remise en haut plus de fourmi sur le reste de la sortie. le 7/2/2015 75km 500d+ meme resultat. et le 11/2/2015 86km 1100d+ meme resultat.
  11. pascal

    Capelle_4067_ Route

    Bonjour aujourd'hui 3heures de selle bonne sensation
  12. pascal

    Capelle_4067_ Route

    bonjour vendredi entre midi et deux, fait 38km en 1h et 30 de route en frequence de pedalage entre 100 et 115tr les jambes tourne mieux mais toujours une douleur au perriné dimanche matin 2h15 de vtt sur circuit tres technique sans forcer, je resent au niveau du periné une douleur beaucoup moins genante que sur la route a confirmé.
  13. pascal

    Capelle_4067_ Route

    douleur un peut partout mais la pluie et le froid hier et pas mal de vent donc ce n'est pas anormale il faut que je roule
  14. pascal

    Capelle_4067_ Route

    aujourd'hui 61km 600d+ 25km/h sortie tranquille
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