GLUZMAN 20254883 Distanciel

[Vincent Blondeau]

Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année ( +1 voire plus ).
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 VELO 1=GIANT
 VELO2=CANNONDALE
 HS     hauteur de selle  = 740 /737  monter à 743
 RBS    recul de bec de selle   = 90/70  regler a 84
 SC     distance selle cintre  = 455/455 ditance bec de selle a axe du cintre  555
 h      bascule du cintre    = 37
 Engagement des cales    =
 Marque  + pointure =FIZIK TEMPO
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne =
   Manivelles     = 172.5
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

 

Il s"agit d'EP Route donc la base   quelque soit le velo reste la meme . C'est vous l'elements " maitre " donc les velos doient aveoir les memes reglages dans la mesure ou ils ont les memes   accesoires .

SENSATION D'ANESTHESIE DE LA VERGE  => reglage horizontalite de la selle sur les2 premiers tiers de la selle depuis le bec et non pas sur toute la longueur .[ avec echauffement du périnée ]

FOURMIES DANS LES MAINS => le manque de souplesse fait que vous  vous appuyez sur les mains au lieu de reposer les mains   .

BASCULE : 30mm sur cannondale et 100 sur Défy  ? Pourquoi ?  A mon avis  il faudrait  etre aux environ de 40 sur les deux ? Pouvez vous commenter ?

Recul de bec de selle :  60 et 63 mais ailleur 90 et 70 je pense que la realité c'est bien 85 ( a quelques mm pres )  Pouvez vous confirmer ?
 

Modifié le 30 janvier 2025 par Vincent Blondeau
maj

[regis]

Bonjour 

Je vous remercie beaucoup 

Je vais ajuster mon Giant comme demandé et je vous reviens rapidement 

[Vincent Blondeau]

C'est juste le debut , je dois vous transferrer le dossier commente  avec explications.

[Vincent Blondeau]

Avez vous pris connaissance du dossier ?

[Vincent Blondeau]

Mettez ICI tiout ce que vous faites et ensuite vos sensations.

[Vincent Blondeau]

https://mecacote.com/donnez-votre-avis/

 

[regis]

Bonjour

excusez moi pour le délai de réponse, je vais m'ocuper de voir ces ajustements

Regis

Modifié le 25 mai 2025 par regis

[Vincent Blondeau]