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Vincent Blondeau

Szellos EPR 2021 4718

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Bonjour,

Pour cette EP relais .
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle  = 760
 RBS    recul de bec de selle   = 114
 SC     distance selle cintre  = 550
 h      bascule du cintre    = 58
 Engagement des cales    = 100
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne =
 Marque  + pointure =
 Manivelles     = 172.5
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   = engagement des cales et orientation a traiter car valeurs  " erronées "

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Nous avons vu que la selle etait reglée bec  montant et nous devions la  régler  comme " Mecacote "  et avoir l'information et photo de profil  car la ligne d'épaule a du avancer un peu aussi ce qui fait que les bras sont pliés ou devaient se plier un peu . Nul besoin d'avancer la selle  Spécialized Power ..

Il va falloir marcher sur de la farine et photographier le dessous des pieds .

 

Il va falloir donner l'engagement des cales  depuis le bout de la semelle( photos jointe par mel )

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Vous êtes passé aux pédales Time , ce qui a diminue les tensions au niveau genou droit .

Le soucis d’épaule venait probablement de la différence de hauteur des cocottes .. ( vous avez réglé )

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