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Vincent Blondeau

Molinie 2020 4686 Route

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 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle  = 690 passe a 710
 RBS    recul de bec de selle   = 55 passe a 45
 SC     distance selle cintre  = 500 reste a 500
 h      bascule du cintre    = 15 passe a 37
 Engagement des cales    = 100 passe a 92 et 90/90
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne = 270 pour un pied creux de 260
 Marque  + pointure = specialized  42
 Manivelles     = 170
 Long potence    = 90
 DTS =
 Remarques   =

VOIR /

- SEMELLES POUR PIED CREUX

- CINTRE FSA compact plat dessus et potence de 110
 

 

Edited by Vincent Blondeau
Maj

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Bonjour

Sortie 1 : 54 km sur le plat

La nouvelle position donne une sensation de cohérence et d’équilibre des appuis. La vélocité est meilleure et la vitesse moyenne en témoigne. 
La sensation de  contact permanent avec le pédalier est flagrante et participe à la vélocité. 
Je pense passer à une potence en 100 assez rapidement comme envisagé lors de l’EP. 
Cependant la gêne bilatérale aux pattes d’oie persiste; je me demande s’il ne faudrait pas monter encore la selle pour résoudre ce problème...?

Qu’en pensez vous?

Merci

 

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Le 22/08/2020 à 14:52, Vincent Blondeau a dit :

 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle  = 690 passe a 710
 RBS    recul de bec de selle   = 55 passe a 45
 SC     distance selle cintre  = 500 reste a 500
 h      bascule du cintre    = 15 passe a 37
 Engagement des cales    = 100 passe a 92 et 90/90
 largeur de la chaussure =
 Chaussures  long semelle interne = 270 pour un pied creux de 260
 Marque  + pointure = specialized  42
 Manivelles     = 170
 Long potence    = 90
 DTS =
 Remarques   =

VOIR /

- SEMELLES POUR PIED CREUX

- CINTRE FSA compact plat dessus et potence de 110
 

 

Le 12/09/2020 à 11:58, MOLINIÉ a dit :

Bonjour

Sortie 1 : 54 km sur le plat

La nouvelle position donne une sensation de cohérence et d’équilibre des appuis. La vélocité est meilleure et la vitesse moyenne en témoigne. 
La sensation de  contact permanent avec le pédalier est flagrante et participe à la vélocité. 
Je pense passer à une potence en 100 assez rapidement comme envisagé lors de l’EP. 
Cependant la gêne bilatérale aux pattes d’oie persiste; je me demande s’il ne faudrait pas monter encore la selle pour résoudre ce problème...?

Qu’en pensez vous?

Merci

 

Avant de monter la selle il faudrait :

- noircir les marques  au niveau des cales pour analyser le comportement des pieds b sur une sortie

- voir pour des semelles  pour pieds creuxd

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