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Vincent Blondeau

Desmet 2020 4679

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 Bonjour,
 Le suivi ( SAEP ) commence ICI pour une année .
 Le but est de valider votre position sur une saison complète et sur vos terrains.
 
 IL faudra mettre un compte rendu sur les 20 premières sorties  au début , ensuite nous pourrons espacer les comptes rendus .
 Indiquer  : distance parcourue, dénivelé, moyenne horaire ou puissance moyenne.
 
 HS     hauteur de selle  = 753 passe a 764 pour optimiser le pedalage
 RBS    recul de bec de selle   = 60 correct avec l'inclinaison de la selle  Brooks C17
 SC     distance selle cintre  = 517 pour 513 conserver
 h      bascule du cintre    = 60 passe a 70
 Engagement des cales    = 100 mais chaussure trop longues
 largeur de la chaussure = 98
 Chaussures  long semelle interne = 275
 Marque  + pointure = sidi cyclo 431/2
 Manivelles     = 172.5 au lieu de 177.5 ( ce qui permettrait plsu de couple  mais ausis plus de plage  d'articulation au niveau du genou ? )
 Long potence    =
 DTS =
 Remarques   =

besoin de semelles interne sur une base de module cycle de Podofrance pour stabiliser les pieds

 

Pour VTT ( pour info )

HS + 760

RBS = 40

H = 35 avec sag

SC = 540

M= 172.5

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