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Serasac

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Tout ce qui a été posté par Serasac

  1. Bonjour, VINCENT TOUT VA BIEN. Merci beaucoup pour tout. J'aimerai un conseil sur des prolongateurs pour le triathlon. Le site vélo puissance a fermé. En te remerciant
  2. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, Bien dommage. Plus formateur pour toi et moins bien pour moi. Pour l'instant sa se passe très bien. S'il y a un problème je reviens vers toi. Je suis sur 2 sortie de 60km par semaine.
  3. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour Vincent. Pour te dire que tout se passe plutôt bien. Je fais actuellement 2 voir 3 sortie par semaine de 60km. Est ce que tu viens au stage du soleil? En as-tu prévu un? Peut être c'est l'occasion de faire une révision. Et après on sera tranquille. Merci beaucoup
  4. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, J'ai bien compris tes conseils pour les casques malheureusement les 3 boutiques n'ont pas de casque triathlon seulement sur commande. Donc si tu as des références à me donner par rapport aux conseils que tu m'a donné, on fait le même procéder que la selle. Je commanderai sur internet, j'essaierai et je m'organiserai avec le revendeur de faire un retour si cela ne me vas pas. En te remerciant
  5. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, je vais m'en occuper, merci pour les conseils s'est parfait. Et tu me diras pour les nouveaux équipements.
  6. Serasac

    Casares 4061 Route

    Coucou oui mieux dans l'eau mais heureusement que je connais un Vincent Blondeau pour me faire sentir mieux sur mon vélo car ici aucun professionnel. Je me sens beaucoup mieux sur le vélo pas de douleur déclenchante. J'ai monté aujourd'hui un col plus dur et la jambe ça va. On y arrive Dimanche 11 octobre je fait un mini triathlon , mon objectif est de faire l'iron man un jour. J'aimerai renouveler mon casque, qu'est ce que tu me conseillerai pour avoir un meilleur confort ainsi une meilleure aérodynamisque. merci
  7. Serasac

    Casares 4061 Route

    https://apps.memopal.com/d/?MWC8HRV9DS
  8. Serasac

    Casares 4061 Route

    BOnjour, As tu vu pour la selle ? As tu reçu le colis ? merci
  9. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, Je viens d'avoir ton message je t'envoie la potence mercredi 5 août. Car je ne suis pas actuellement chez moi. As tu vu pour la selle ? Bonne semaine
  10. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour voici mes sorties. C'est plutôt bien. J'ai attaqué les cols. Pour la potence articulée je ne te l'ai pas envoyé car tu ne m'as pas donné ton adresse. Sachant que tu déménages je n'ai préféré rien faire. Tu me dis et je te l'envoie de suite tu peux me faire confiance. Je n'ai pas internet également
  11. Serasac

    Casares 4061 Route

    https://apps.memopal.com/d/?MWC8HRV9DS
  12. Serasac

    Casares 4061 Route

    l' ancienne la fizik arione et la nouvelle fizik aliante j'attends ta réponse quand tu as un moment
  13. Serasac

    Casares 4061 Route

    bonsoir j'étais un peu absent car trop travail. ma nouvelle selle est plus courte que l' ancienne dois modifier quelque chose sur certains réglages? j'ai fait 3 séances cette semaine un peu dure pour celle d'aujourd'hui avec mon premier col.
  14. Serasac

    Casares 4061 Route

    ok je vais choisir celle là http://www.xxcycle.fr/selle-fizik-aliante-carbon-braided-blanc,,fr.php Je vais calculer les sous et essayer de la trouver moins cher, j'espère que l'on ne se plante pas. Pourquoi ils fabriquent des selle à canal perinal alors quand on a mal en dessous nos fesses on ne prends pas une selle à canal périnal?
  15. Serasac

    Casares 4061 Route

    lol il y a 30 modèle de aliante je t'ai envoyé le lien d'une fizik aliante vincent http://www.xxcycle.fr/php/boutique/page.php?nom=RAYON&from=moteurDeRecherche&optionRecherche=&onlySearch=auMieux&catSearch=&txtSearch=fizik+aliante&marqueSearch=
  16. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour Vincent j'espère que tu vas bien. J'ai pris ma journée hier pour faire correctement les tours de magasins. Malheureusement personne n'a de selle en essaie sauf l'autre magasin qui m'avait prêter la fizik aliante. Si j'ai à faire un retour à faire c'était plutôt correct mais pas trop parfait. J'ai donc pris le temps de chercher sur internet le modèle qui pourrait me convenir le plus avec les éléments que tu m'a donné. Avant de passer commande et sachant que tu me connais très bien si tu as un avis à me redonner avant de commander. Mon critère était de choisir le canal périnal légèreté et confort. J'ai repéré 2 choix: http://www.xxcycle.fr/selle-prologo-zero-ii-pas-nack-134-mm-noir,,fr.php#specifications ( j'aime bien selle là) http://www.xxcycle.fr/selle-fizik-aliante-versus-x-braided-noir,,fr.php Après je chercherai des sites qui proposent moins cher. Merci
  17. Serasac

    Casares 4061 Route

    ok je vais commencer par les regales et je vais voir le reste et je déciderai en fonction de mes sensations
  18. Serasac

    Casares 4061 Route

    et ces selles que tu m'as conseillé ? je les regarde aussi ou je reste que sur du san marco ? FIZIK ALIANTE - SAN MARCO REGALE - TURBOMATIC - PROLOGO SCRATCH Que penses tu des smp ? merci
  19. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, J'ai roulé hier et avant hier toujours même parcours avec mon ancienne selle. C'est catastrophique. Il faut absolument que je change de selle. Je vends la mienne je suis entrain d'essayer de trouver un acheteur. Sinon le reste peut aller
  20. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, Je n'ai pas eu le temps de faire du vélo avant j'avais envie de courrir et de bosser des points faible comme gainage renfourcement musculaire etc Je viens faire un retour de ma séance de vélo hier. https://www.endomondo.com/workouts/507367197/3159633?country=fr〈=en&measure=metric&o=course&fb_action_ids=10153294498311450&fb_action_types=fitness.bikes&fb_source=other_multiline&action_object_map=%5B575826842520457%5D&action_type_map=%5B%22fitness.bikes%22%5D&action_ref_map=%5B%5D La potence que j'ai installé c'est beaucoup mieux j'essayerai de le mettre sur 20 car j'ai encore un peu les mains qui s'engourdissent un peu aux alentours des 40 km. Pas de douleur aux jambes. assez bonne sensation. j'ai même enchainé avec un mini course à pied de 6 km environ afin de voir mes sensations personnelle s'il y a eu une inflammation ou autre. Dans l'ensemble ça va ce n'est pas parfait mais c'est beaucoup mieux. Pour la selle que l'on m'a prété c'est vrai que c'est beaucoup beaucoup mieux. Bonne journée Vincent
  21. Serasac

    Casares 4061 Route

    Coucou vincent , je n'ai pas roulé. je roule samedi. samedi de suite après je t'écris très bonne journée
  22. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour Vincent, Ici aucun vélociste à un equipement précis tout est avec des niveaux à bulle et à vue d'oeil donc ce n'est pas facile pour moi. Je viens de voir la sellle je ne peux pas déscendre plus bas car le cadre touche le haut de selle C'est une FIZIK ALIANTE
  23. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour, Voici le lien des mesures après le montage j'en ai profité pour me faire prêter une nouvelle selle https://apps.memopal.com/d/?A2G26BPYPK La potence a été monté et réglé sur 10 je n'ai pas encore essayé avec ce nouveau réglage je vais rouler demain.
  24. Serasac

    Casares 4061 Route

    hello je n'avais pas internet pendant une semaine je viens de récupérer avant hier. Demain voir après demain je te donne les informations tranquillement.
  25. Serasac

    Casares 4061 Route

    Bonjour Vincent j'ai reçu la potence. J'ai commencé à regarder tout ça. Je m'y mets un peu plus tard tranquillement. Je te remercie
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