Client n° : 20123681
Monsieur ,
je viens vers vous pour mes premières impressions :
~Rappel de certains points : nouveau vélo , nouveau pédalier rotor , nouvelles chaussures Sciéra , aucune activité physique depuis fin octobre à cause problème de dos
~1° entrainement le 22 décembre : 30 minutes de home-trainer : assez bien mais "fourmis" dans les mains
~2eme entrainement le 23 décembre : 35 minutes de home-trainer : mieux aucune remarque particulière
~3eme entrainement le 26 décembre : 53 minutes de home-trainer : un peu mal au dos
~4eme entrainement le 27 décembre : 1 heure de home-trainer : un peu mal au dos
~5eme entrainement le 29 décembre : sortie à l'extérieur ; beau temps , vent moyen . 34,5 km en 1h 23m 40s M:24,741km/h Circuit plat Au bout de 50 minutes : fourmis dans les mains
Un peu mal au dos et au milieu des omoplates moyenne pédalage : 84tr/mn
~6eme entrainement le 30 décembre : 1h 2m de home-trainer Bien un peu mal au dos à la fin
~7eme entrainement le 4 janvier : sortie à l'extérieur: temps moyen , vent très violent 29.9 km en 1h 13m 50s 10 tours d'un petit circuit M:24.298km/h Très mal aux mains et avant-bras ( fourmis et douleurs ) moyenne pédalage : 86 tr/mn
~8eme entrainement : sortie à l'extérieur : temps moyen , vent assez fort 38.9 km en 1h 32m 15s M:25.301km/h Circuit plat Encore mal aux mains et avant-bras Moyenne pédalage : 84tr/mn
Les douleurs mains et avant-bras ne viennent elles du fait de la selle penchée vers l'avant ( problème déjà noté en 2012 ) ?
Cordialement
D VERET