stephane albertella
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Bonjour, Aujourd'hui 91 km et plus du tout de douleurs aux genoux et à la hanche. Par contre elles sont toujours présentent aux cervicales et trapèzes/épaules.
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90km ce matin ,petites douleurs aux genoux à l'extérieur de la rotule et à la hanche gauche. Les muscles des cuisses sont également plus solicetés et qq douleurs aux cervicales et trapèzes. Je suis surtout +véloces (100tr/m) facilement. Je continue à rouler... Cdt
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Bonsoir, Après vérification de mon EJ chez culture vélo ,vous aviez raison 85.5 cm ! Que faire maintenant ?
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1ère sortie 1h30 HS 76.5 plus de douleurs au muscle fessier gauche ,plus de vélocité. RS 7 (la selle est au maximum sur le chariot ,j'attends une de 0.5 de déport) SC 56 h 8.2 qq douleurs aux épaules et aux trapèzes . M175
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Bonjour, Je mets quelle HS ? Je laisse la potence de 110 et j'enlève des bagues ? Bonne journée.
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Bonsoir, HS 75.1 ok RS 7 max j'ai commandé une tige de selle 0.5 de recul SC 55 j'ai mis une potence de 110 à la place de 100 h 6.5 je ne peux pas decendre plus bas Je n'ai plus qu'a tester sur la route !!!!
