Poupeau

J'suis d'accord, mais je fais quoi ? J'adopte la nouvelle position avec 10 mm en moins ou je roule avec la même hauteur de selle avec les nouvelles semelles? Concernant le déhanchement flagrant constaté sur home trainer, la hauteur de selle peut-elle être bonne? Merci

Toujours la même 74,25 cm

Je suis allé à Paris chez M. MILLET. Résultat: pieds creux ( très creux), avec une zone d'appui des métatarses de 20 %.( comme si je pédalais sur une boule...) Après passage sur home trainer, mes genoux ne restent pas sur la même ligne. Quand je remonte, ils partent à droite et quand j'appuie, il partent à gauche. Donc, confection de semelles de la même épaisseur que celles des chaussures de vélo. De plus, après passage sur home trainer, déhanchement assez conséquent lors du pédalage, selle trop haute. Après plusieurs essais, la selle a été abaissée de 1 cm. Dès que je reçois mes semelles, je teste tout ça.

ok. merci

Merci beaucoup. La distance selle - cintre est-elle toujours la même? Bon stage.

Vous pensez à ma correction? Merci

Je reçois la selle ce matin.

Je viens d'acheter la selle. Elle doit arriver dans 2 jours. Vous est-il possible de m'envoyer la correction du recul de selle? Merci. D'autre part, je viens de lire votre site et d'autres sur les pathologies. La douleur au fessier et à froid à l'insertion du tendon d'achille gauche viendrait d'une selle trop basse. Comme j'ai les pieds creux et une bascule de bassin, mon podologue m'a dit de rouler avec mes semelles orthopédiques thermoformées. Elles sont plus épaisses que celle d'orgine. j'ai mesuré et il y a 4 à 5 mm d'écart, ce qui doit fausser la hauteur de selle.( je ne peux mettre que des chaussettes fines dans les chaussures, sinon ça me comprime). J'ai lu sur un site qu'il faut compenser cette hauteur de semelle en augmentant la hauteur de selle de la différence. Est-ce vrai? J'ai également consulté le site de M. MILLET fabrice, podologue à SAINT MAURICE 94 ,spécialisé dans le vélo. Il déclare que les semelles orthopédiques mises dans les chaussures sont différentes de celles portées courament ou pour faire du running. Le connaissez vous? je vais essayer de la contacter pour avoir son avis. Quel est votre avis. Merci.

merci

Selle Italia Turbomatic Team Edition 2011. La selle italia turbomatic est une des selles les plus utilisées par les cyclistes proféssionnels. Rail en carbone avec un revêtement en lorica caractérisé par une forte résistance à l'abrasion. Taille : 153 * 275 Poids : 220g Est-ce bien cette selle?

Suite à notre entretien téléphonique, je viens de vérifier. Effectivement, il y a une compensation du tube de selle. Mesure écartement sur l'extérieur de la pédale: à droite 6,2 mm et à gauche 4,8 mm soit 14 mm d'écart. Mesure de la compensation du tube de selle :7 mm à droite et 20 mm à gauche soit 13 mm d'écart. par conséquent Q factor = + ou - 1 mm d'écart donc Q factor Ok. j'ai regardé la selle au niveau du creux, je trouve bizarre le creux de selle car on à l'impression de voir 2 cuvettes au milieu. Ce creux de selle ne varierait-il pas? Sur mon ancien vélo, j'avais eu mal aux deux fessiers car j'étais trop en arrère.... n'est-ce pas le même problème?

Je viens de mesurer le Q factor. Pédale de gauche 10 cm. pédale de droite 11,5 cm. Que faut-il faire? Est-ce la source de ma douleur récurrente? Merci

Merci thomas d'avoir posté ce message. Je vais vérifier l'alignement de la selle et le Q factor. Concernant mon pédalage, je ne suis pas assimétrique. je pédale avec le talon droit beaucoup plus rentré à l'intérieur. J'avais passé des examens en août 2011 pour une recherche d'inégalité de longeur. J'ai une bascule du bassin en faveur du côté gauche ( +12 mm). Mon podoloque m'avait dit que pour la correction, il suffit de rouler avec mes semelles orthopédiques.( j'ai également les pieds creux). Comme je ne suis pas assimétrique, il faut que je trouve le juste réglage. Suite à vos conseils, je vais: - vérifier l'alignement de la selle et le Q factor. - Baisser un peu la selle si ça ne marche pas. - et enfin, tester une nouvelle selle? Merci messieurs de prendre du temps pour moi car je suis frustré de ne pas rouler.

j'ai consulté le médecin concernant ma douleur à la jambe droite. Pour lui, c'est une tendinite du moyen fessier. Est-ce qu'il faut changer la position? recul de selle ou hauteur?

Je vais essayer une autre selle. Quelle selle me conseyez-vous? Le mieux, c'est d'avoir une selle ou vous connaissez exactement la mesure du creux de selle pour un réglage optimum.

kiné et ostéo fait.... je prépare les photos

J'ai repris à rouler cette semaine après du repos suite à des douleurs dans la jambe droite et puis à cause de la grave maladie de mon épouse. La douleur ayant disparue au fil du temps, j'ai repris à rouler. A l'effort, si je peux parler d'effort, sortie d'une heure à 23,5 km/h de moyenne, la douleur revient dans la jambe droite. J'ai trouvé un lien qui la décrit. Que faut-il faire? Cela ne vient-il pas de ma selle? est-elle de mauvaise qualité? J'ai vérifié les réglages. La hauteur de selle, le recul de selle et la hauteur du guidon, c'est nikel. Il y a juste la longueur selle cintre qui est à 512 au lieu de 533. D'où peut venir cette pathologie sachant qu'elle n'apparait qu'au vélo. Merci.

Lorsqu'on mesure le recul de selle, il faut enlever la mesure d'un demi-diamètre de pédalier...cela correspond, en moyenne à 2 cm?

Je n'ai pas beaucoup roulé en janvier suite à des problèmes familiaux, j'ai repris la semaine dernière et j'ai à nouveau mal ( douleur progressant au fil des sorties) dans la fesse droite, une douleur qui descend dans la jambe, ça ressemble à une sciatalgie....( cette douleur est uniquement dans la jambe droite car je pédale naturellement avec cette jambe avec le talon plus rentré vers l'intérieur) je crois que j'ai trop baissé la selle, je l'ai remise à la bonne hauteur...( j'ai mesuré et j'avais baissé de 2,5 mm).!!!

Effectivement mais en baissant un peu, je pense que ce sera mieux. D'autre part, avant de venir, j'avais un recul de 75 mm et une selle à 74,00, et pas de problème au genou donc là, avec un recul de selle de 70 mm , la hauteur que vous m'avez donné de 74,25 moins 1 mm devrait être bon. ( 74,15) j'ai lu sur votre forum que par tranche de 5 mm de recul de selle, il faut avancer ou reculer de 1,52 mm. A bientôt.

ok... je vais descendre d'1 mm. Il est vrai également que je suis un sujet très raide...

j'ai roulé 3 fois depuis la correction. Je n'ai plus la douleur récurrente au fessier droit. je ressens néanmoins une gêne et un tiraillement dans le creux du genou, en haut des mollets. à froid, à l'extérieur du genou dans le creux du fascia lata, je ressens aussi une gêne. Quand je regarde dans votre site" pathologies du cyclisme", je pense que la selle est un poil trop haute, je pense la descendre de 2 mm, comme avant mon arrivée chez vous.... seul le recul de selle avait été changé... qu'en pensez-vous?

je n'ai pas bien saisi la dernière partie avec le marqueur....il faut donc déserrer les 2 visses du bas?

Je cite" Peu importe l'axe tu regles tes cales Perpendiculaires a la face inter de tes chaussures ensuite tu corriges suivant l'usure marquee.". je viens de trouver mes anciennes cales car le problème, c'est que j'ai deux paires de chaussures avec des cales pratiquement neuves. J'ai remarqué que la cale de droite est très usée sur l'extérieur. Si j'ai bien compris, par rapport à l'axe sous la chaussure, il faut, pour mon pied droit que j'oriente la cale vers la droite. ( extérieur) ce qui va ramener mon pied dans l'axe. Comment fait-t-on pour connaitre la mesure exacte? il faut y aller petit à petit?quelques mm doivent suffire...

En fait, il m'a dit de mettre les semelles que je mets tous les jours dans mes chaussures de vélo pour la correction de bascule de bassin et les pieds creux. je vais voir avec lui s'il fabrique des semelles spécifiques pour le vélo. D'autre part, mon pied droit, quand je suis assis sur une table se dirige vers l'extérieur, et c'est assez prononcé. pied gauche "|" ( droit) et pied droit "/", ( vers l'extérieur). Y at-il une incidence sur le pédalage et cela peut-il engendrer des douleurs qui partent sous la hanche qui descend sous la fesse? Y a-til un réglage spécifique? je roule avec des cales rouge avec 9° d'angle. Est-ce bon? Merci.