Bonjour Thomas,
Voici des nouvelles depuis mon EP du 04 août.
J'ai effectué depuis les changements, une rando de 50 km, un parcours plat sur route de 1O km.
Résultat, je n'ai plus eu mal au genou. Toutefois, de forte douleur dans le dos et la fesse ( sciatique ). Je n'ai pas eu la sensation d'échauffement dans le bas du dos. Par contre au niveau des trapèzes, je les sentais bien ( peut être à mettre sur le compte de la reprise du vtt).
J'ai tout de même modifier le réglage de la selle en la mettant plus vers l'avant ( pour mémoire, il fallait bien la reculer à cause de mes longs fémurs). Je suis maintenant avec une distance selle-cintre de 580.
Avec ce réglage, j'ai effectué une sortie soft ( rando + route ) pour 30 km. pas de douleur dans le genou, moins de douleur dans le dos.
D'une manière générale, je ne me sens pas bien sur mon vélo pour des parcours de plus de 25 km......
Sauf votre avis, je suis sur le point de changer à nouveau ma potence de 100 mm et +5° avec une 80 mm et +20°......
Je sens que c'est la distance selle-cintre qui cloche. Une position plus droite mon conviendrait mieux en attendant d'être plus souple.
Je me demande si tous ces changements ne vont pas dénaturer les cractéristiques premières du vélo.
Je t'avoue, que je repense à un full, style Epic avec un cintre bien relevé.....
Aurais tu un peu plus d'explication ( du pourquoi, et quelle incidence, comment remédier ) sur le fait de l'asymétrie de mon bassin que tu as remarqué sur moi.......
J'ai finalement eu mes chaussures SIDI, mais pas facile de les mesurer car il y a un réglage en plus sur l'arrière.
Bref sur la boîte, il est fait mention de CM 27,5 mais je avec le mètre je suis à 29,5..... J'ai toutefois mis la pointe de la cale SPD à 8cm du bord de la chaussure......
Merci pour tes conseils
Cordialement
Damien
