Bonjour,
suite l'EP,
pour cause de mauvais temps, 2 x 50 mns de home trainer ( travail de pédalage et alternance des 3 positions sur le cintre). Aucunes gênes ni tensions.
Mercredi 28 janvier : sortie groupe avec Andernos ( 83 kms, 2h50, moy 29 km/h). Pas de soucis particuliers, juste des tensions à l'arrivée au niveau des cervicales, probablement dues à ma crispation du fait de rouler en groupe...
Apres vérification, les marques de pédales sur les cales sont plein centre !
Dimanche 1 et mercredi 4 février : 2 x 50 mns de home trainer. Rien à signaler, pas de soucis.
Cordialement.
