Bonjour
Première sortie hier matin de 58 kms à 27 de moyenne dans le froid et seul!
J'ai orienté la selle plus dans l'axe car ça frottait sur ma cuisse gauche
au niveau douleurs :
les cervicales m'ont fait souffrir
derrière le genou également (mais vraiment peu) et une ancienne douleur à l'arrière de la cuisse gauche à légèrement pointé son nez
Dimanche prochain, je devrais sortir en groupe et plus forcer, je vous tiendrai au courant
merci
DP Mellin