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Alexmalh

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Posts posted by Alexmalh

  1. Bonjour Mr Blondeau.

     

    Un petit retour, j ai baissé la selle comme demandé mais me sens moins bien sur le velo depuis quelques sortie.

    J ai donc remonte la selle comme avant.

    Cependant même en baissant la selle , j ai cette Jambe gauche qui  me gêne,  avec douleur au fessier et des douleur derrière la cuisse et une sensation de n être que sur une fesse sur le velo

    N est il pas judicieux de rajouter une cale également sur la jambe gauche afin de retirer ces douleurs et ces mauvaises sensations 

  2. Bonjour

     

    Un petit message , pour donner mes sensations.

    Meilleurs puissance mais forte douleur côté gauche, niveau fessier, dos côté gauche et mollet sensations de différence  de puissance jambe gauche faiblesse  et jambe droite forte.

    Sensations d un blocage côté gauche comme si le pedalage n était pas fluide

     

    Hauteur de selle à 64.7

  3. Bonjour 

    Retour après un stage de une semaine au pays basques, je suis de mieux en mieux sur le velo.

    Cependant, je note des douleurs sur les mains et notamment sur les tendons des pouces, 

    Que pensez vous de remonter par le biais d une bague la hauteur du guidon. 

     

    Merci à vous 

  4. Bonjour 

     

    Sortie endurance 90 km

     

    Désolé je n ai pas eu le d emmunerer toutes les sorties précédentes.

    J ai relevé la selle après ma sortie à 65 cm  mesure optimale suivant vos calculs.

    Je vous ferais un retour 

  5. Bonjour. Depuis 2 jours sensations bizarre sur le velo.

    Je regarde mes cotes la selle avait descendu d 1 cm.

    Je remonte la selle en espérant avoir retrouvé les bonnes mesures.

  6. Voici ma sortie

    https://connect.garmin.com/modern/activity/9023759029?share_unique_id=6

     

    Les sensations sont de mieux 

    Points positifs 

    - je m'habitue à la position.

    - meilleur pédalant

    - facilite  a "tirer plus gros et plus longtemps"

    - augmentation réel de la puissance

    - meilleur aerodynamisme

    - sensation que la jambe gauche est libérer

     

    Bémols

    - petites difficultés en cotes

    - sensation de hauteur et mal sur les 2 côtés de l entrejambe

     

    - ce matin douleur lombaires jambes gauche .

    En global pour l instant sensations améliorées 

    je dois gagne en souplesse pour tirer au maximum les bénéfices de la position 

     

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