Alexmalh

La selle est bien l axe, je vais tenter une cale, ou puis je m en procurer?

Puis je vous envoyé une photo afin que vous jugiez si la selle est déformé. 

Je viens de regardé si la selle était dans l axe et je pense que oui

Bonjour Mr Blondeau.

Un petit retour, j ai baissé la selle comme demandé mais me sens moins bien sur le velo depuis quelques sortie.

J ai donc remonte la selle comme avant.

Cependant même en baissant la selle , j ai cette Jambe gauche qui  me gêne,  avec douleur au fessier et des douleur derrière la cuisse et une sensation de n être que sur une fesse sur le velo

N est il pas judicieux de rajouter une cale également sur la jambe gauche afin de retirer ces douleurs et ces mauvaises sensations 

Vois m avez déjà palcer une calle côté droit?

Ou puis je m en procurre et quel epaisseur

C est à dire reculer un poil la selle?

Oui mon osteo la semaine dernière 

J ai la sensation de devoir étirée ma jambe gauche constamment 

Bonjour

Un petit message , pour donner mes sensations.

Meilleurs puissance mais forte douleur côté gauche, niveau fessier, dos côté gauche et mollet sensations de différence  de puissance jambe gauche faiblesse  et jambe droite forte.

Sensations d un blocage côté gauche comme si le pedalage n était pas fluide

Hauteur de selle à 64.7

Bonjour 

Pour la saison prochaine, j envisage de partir sur un nouveau vélo.

Je voudrai savoir si il etait possible,  que vous regardiez qu'elle taille de cadre me correspondrait au mieux suivant ma taille.

Je vous envoi le lien du constructeur avec tout en bas les dimensions par taille.

https://www.giant-bicycles.com/fr/propel-advanced-pro-0-di2-2023

Merci à vous 

Bonjour 

Retour après un stage de une semaine au pays basques, je suis de mieux en mieux sur le velo.

Cependant, je note des douleurs sur les mains et notamment sur les tendons des pouces, 

Que pensez vous de remonter par le biais d une bague la hauteur du guidon. 

Merci à vous 

Après ma sortie de ce matin, j ai remise la selle qui était incline vers l avant à niveau

Qu en pensez vous 

1 ère course avec nouvelle position 

Fourmi dans les 2 mains très désagréable à partir d 30 mn de courses.

Bonjour 

Sortie endurance 90 km

Désolé je n ai pas eu le d emmunerer toutes les sorties précédentes.

J ai relevé la selle après ma sortie à 65 cm  mesure optimale suivant vos calculs.

Je vous ferais un retour 

Bonjour. Depuis 2 jours sensations bizarre sur le velo.

Je regarde mes cotes la selle avait descendu d 1 cm.

Je remonte la selle en espérant avoir retrouvé les bonnes mesures.

https://connect.garmin.com/modern/activity/9057793627?share_unique_id=19

Meilleure sensations..moins de douleur pendant la sortie et repos pendant 2 jours qui ont fait du bien

Ce matin pas de sortie mais grosse douleurs au niveau des tendons

https://connect.garmin.com/modern/activity/9044710180?share_unique_id=12

Meilleures sensations avec 2 mm de moins , 

Mieu en Côte, moins de douleurs

J'espère ne pas m être blessé quand même car ma jambe est quand même douloureux 

J ai baissé de 2mm, je testerai demain

De combien préconise vous de descendre, c est dommage de devoir descendre maintenant la selle 

https://connect.garmin.com/modern/activity/9032474557?share_unique_id=9

Sortie recup en essayant de monter le plus possible les jambes pendant le pédalant.

Des douleurs à la jambe gauche notamment au niveau de l intérieur de la cuisse.

N'avons nous pas monter de trop la selle en une seul fois ?

Je pense réellement persisté sur la position, c est totalement supportable et je vais travailler  cette élasticité 

Voici ma sortie

https://connect.garmin.com/modern/activity/9023759029?share_unique_id=6

Les sensations sont de mieux 

Points positifs 

- je m'habitue à la position.

- meilleur pédalant

- facilite  a "tirer plus gros et plus longtemps"

- augmentation réel de la puissance

- meilleur aerodynamisme

- sensation que la jambe gauche est libérer

Bémols

- petites difficultés en cotes

- sensation de hauteur et mal sur les 2 côtés de l entrejambe

- ce matin douleur lombaires jambes gauche .

En global pour l instant sensations améliorées 

je dois gagne en souplesse pour tirer au maximum les bénéfices de la position 

-

Point positif nouvelle position :

-Jambe gauche beaucoup plus libre

- sensation meilleure répartition puissance 

- moins de contraintes douleurs ventre

Point négatif 

-Fourmi bras gauche en intermittence à partir de 25 mn

- Sensation douleur genoux gauche et dans lombaires gauche 

- Sensation de hauteur trop prononcé du au changement de hauteur de selle