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  1. OK . Aujourd'hui 87 km en recup à 28 km . Bonne sensation. Je dois garder cette hauteur de selle combien de temps avant de remettre les 3 mm .
  2. Bonjour Sortie 104km - 600D+ - 33 km/h moyenne - 85tpm Avec 3 mm en moins de hauteur de selle , pas de problème, bonne sensation , semble avoir plus de force.
  3. Bonjour , Ce matin 117 km , 29 km/h de moyenne- 85 tpm . Toujours sensation d'être haut et jambe droite plus faible . Hier travail unijambiste pendant 20 minutes (2minutes jambes droite - 2 minutes jambes gauche). Puis sortie de 40 km avec quelques intensités. Non pas de compression du periné . Dans un premier temps sur le argon 18 une potence de 110 (au lieu de 120 )serait il envisageable ?
  4. Bonjour, Sortie 100km, 800mD+, 30 km/h de moyenne, 85 tpm. Pas de douleur . Toujours sensations que jambe droite plus faible ,avec un une sensations de léger dehanchement . Sportivement Mr Lacampagne
  5. Bonjour , Sortie de 70 km avec argon 18 ,31 km/h de moyenne , 89 tpm de moyenne . 600 m de D+ , je récent moins de force jambe droite sur les efforts . Léger dehanchement . Sensation d'être très haut sur la selle .
  6. Bonjour, je suis sortie hier avec le deddaciai, 65 km, 30 de moyenne , pas d'effort ( tournée les jambes 100tpm, petit plateau ) . Ras .
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