Pierre LASSALLE

Bonjour Vincent, Je reviens d'un week end pyrénnéen où je participais à la Campilaro. Au total 321 kms avec 8620m de D+ et 16h15 de selle. Juste un léger prémices de crampe lors de la descente du Tourmalet en milieu de second jour à déclarer mais ça ne m'a en aucun cas empecher de monter Luz-Ardiden dans la foulée normalement. Même lors du troisième jour où nous finissions en au de l'altiport de Peyragudes avec ses 370m à plus de 15% j'ai pu finir en force sans aucune gêne. Il est vrai cependant que j'ai pu bénéficier de massages par des kinés à la fin de chaque étape. Voilà mon retour de ce premier gros week end depuis l'étude posturale. Pierre

CR de l'ascension du plateau de Beille. Très bonnes sensations de pédalage. Pas de douleur aux adducteurs. Juste sur le retour en maintenant l'effort sur le plat j'ai ressenti une légère fatigue musculaire aux cuisses et mollets mais certainement dû au travail différent de ces chaînes musculaires suite à la modification des cales. J'ai l'impression que les crampes étaient loin. A confirmer sur une sortie montagne plus longue avec enchaînement de cols prévue fin juillet. Pierre

Bonsoir Vincent, Je viens de rouler 1h depuis le réglage des cales. Ca m'a l'air nettement plus efficace. Je vais à nouveau sortir ce week-end mais plus longtemps et plus de dénivelé. Je vous ferai un retour de mes sensation. Pierre Bonsoir Vincent, Je viens de rouler 1h depuis le réglage des cales. Ca m'a l'air nettement plus efficace. Je vais à nouveau sortir ce week-end mais plus longtemps et plus de dénivelé. Je vous ferai un retour de mes sensation. Pierre