Cette semaine, 4 sorties au programme. En résumé, voici ce qu'il faut en retenir :
1. 72,5 km / 420 m d+ / 28,9 km/h de moyenne : aucune gêne ni douleur, la sensation d'être assis en arrière que j'avais après avoir reculé la selle de 5mm s'est progressivement estompée durant la sortie ;
2. 57 km / 890 m d+ / 27,7 km/h : RAS ;
3. 94 km / 1760 m d+ / 24,3 km/h avec 2 cols au programme : bonnes sensations dans l'ensemble. Après 30min de descente, une gêne est apparue progressivement sur le genou droit et très légèrement à gauche quand j'ai commencé à pédaler sur le plat pour les 10 derniers km. Même endroit que les fois précédentes, plutôt localisée sur le haut du genou. RAS à froid si ce n'est des courbatures "normales" ;
4. 36 km / 570 m d+ / 27,9 km/h pour faire tourner les jambes après la sortie de la veille. Pas de gêne ni de douleur à signaler, hormis une sensation de fatigue musculaire générale.