Enrase

1ère vraie sortie en extérieur ce jour après changement du cintre et potence. 80kms, 600d+, 220w Puissance Normalisée (180w moyenne) Quelques sprints, 10 minutes de force à 60rpm, 3 taluts de 1km au seuil. Très bonnes sensations, j'avais pu m'habituer à la hauteur de selle avec le Home Trainer. Quelques fourmillements main droite, mais plutôt liée à l'absence de longues sorties des dernières semaines + gants d'hiver et sous gants.