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Lavignac

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  • Date de naissance 26/09/1978

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    Teuillac
  1. Lavignac

    Lavignac

    Ok comme le week-end prochain c’est’est repos je vais y aller dans la semaine.
  2. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour après 3 entraînements et 2 courses dont 1 fini sur chute à 2 tours de l’arrivée, pas de douleur dans le genou ni de fourmillements dans les pieds. On va essayer de monter en intensité.
  3. Lavignac

    Lavignac

    Bonsoir je n’ai rien acheté, je suis encore à la recherche pour que la chaussure corresponde tant au niveau de la longueur que de la largeur et pour que le réglage des cales soit optimal.
  4. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour j’ai peut-être trouvé chaussures à mon pied, c’est des Shimano mais La semelle fait 272 pour un pied de 266 est-ce que cela pourrait le faire ?
  5. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour, aujourd’hui 1ère course en 4ème catégorie, RAS, sauf que le gars n’as pas encore le rythme.
  6. Lavignac

    Lavignac

    C’est ce que je fais sauf pour certaines photos quand elles sont trop lourdes pour le fichier
  7. Lavignac

    Lavignac

    Non je ne pense pas car je roule sur la route avec 3 cuissards long de marque différentes, peut-être le court sur HT à voir.
  8. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour je viens de faire trois sorties sur route , 1 en pma et 2 en puissance, j’ai toujours cette gêne au niveau du bas du quadriceps mais pas de douleur. Je pense que c’est le réglage et le vélo du ht qui ne me convient pas. À confirmer lors de la première course dans 15 jours.
  9. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour j’ai changer et repousser les cales au maximum vers l’extérieur de la chaussure mais je suis bloqué par les plaques qui vont entre le vis et la cale.
  10. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour, je vous envoie des photos des cales et de la selle, par contre la selle est déjà reculée à fond
  11. Lavignac

    Lavignac

    Bonjour j’ai fait une grosse sortie (100kms), rien de spécial. Par contre j’ai fait 2 séances de home trainer, la première en force et depuis j’ai une douleur sur le côté du genou qui est venu le lendemain et la deuxième en décontraction et après la séance une sensation de douleur par moment toujours sur le côté. J’ avais régler le vélo du home trainer avec les côtes de mon étude posturale mais par contre les manivelles sont des 170. Est ce que cela a une incidence ?
  12. Lavignac

    Lavignac

    Ok je regarde merci.
  13. Lavignac

    Lavignac

    Non car je suis déjà en butée . Sinon j’essaye de les revendre et de me trouver des chaussures en 42 mais pour pieds très larges de façon à ne plus avoir l’engourdissement et mettre mes semelles orthopédiques.
  14. Lavignac

    Lavignac

    Semelle intérieur mavic 273mm, fizik 278mm. Axe cale mavic 98mm, fizik 101mm. Je roule toujours avec les mavic et les semelles d’origines.
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