ZAKI

C'est le recul que vous m aviez donné dans un ancien message  72,1.

Bonjour , j'ai plus de vtt depuis longtemps, donc velo route. Mes chaussures sont des sidi mega pointure 40 ,longueur de mon pied 24,4 cm. Ma selle est une specialized elaston (celle qui sont courtes). Mon recul est à 721 mm. Longueur manivelle 165 MM.

J'ai enlevé les semelles que ma podologue m avait faite et j'ai acheté des semellesspecialized, j'ai aussi changé l'orientation des cales sans toucher à autre chose comme vous mr l'aviez dit. J'ai effectué 52 km aujourd'hui,ça a l'air mieux. Par contre quand je roule je me repositionne souvent vers l arrière, ma selle et pourtant à l horizontal.

Bonjour, quand vous dites la hauteur de selle ,c est qu elle serait pas assez haute ? Elle est actuellement à 644 MM.

Bonjour,  quand vous dites que ça pourrait venir de la hauteur de selle ,c est qu elle serait trop basse ? Actuellement elle est à 644mm.

Bonjour ,j'ai changé de vélo route il y a peu de temps. Je suis passée au pedale shimano rs500 ,avant j avais des pédales speedplay. J'ai donc fait un essai hier et j'ai mal aux genoux côté interne qui remonte jusqu'au quadriceps. De quoi ça peut venir ?

Hauteur de selle 62 cm

Oui j'ai des semelles orthopédiques pour la vie de tous les jours ainsi que pour la marche nordique et vélo. La hauteur de selle faudra que je remesure mais je suis entre la hauteur mini et maxi il me semble. J'ai aussi eu mal aux ichions et peu irrité par contre pas d appuis important sur le périné.

Bonsoir, j'ai fais une sortie vélo de 56km après 7 mois d'arrêt. J'ai des douleurs aux deux genoux côté interne. De quoi ça peu venir? 

merci...

Oui ici c'est vraiment pas terrible en vélo. Je rentre a l'hôpital le 23/11/20 j'y reste 3 jours si tout va bien puis ensuite 1 mois minimum de convalescence....

Malheureusement on a pas le choix.....Je pense que je referais du vélo l'année prochaine, si plus de confinement...

Oui mais la ou je suis c'est pas top de faire du vélo route d'en un rayon d'un kilomètre, je préfère faire de la marche nordique dans ce cas la.

D'accord merci donc faudra que je la descende. Actuellement faire du vélo est interdit et ensuite le 23 novembre 2020 je me fais opérer et ensuite j'aurai un mois de convalescence minimum.

Ah mince désolée. Ok pas de soucis 'attendrais.

J'ai remis la selle a l'horizontale sans rien toucher d'autre. Hier j'ai effectué 72 km (j'ai toujours ma tendinite au poignet gauche) J'ai des douleurs au cou et mal au dos et genoux et quadriceps. Ma hauteur de selle est 65 cm et le guidon a hauteur de la selle. Quand vous m'aviez donné la hauteur de selle qui est de 65,3 cm, c'est la hauteur idéale ou max?

Dois je la remettre an l'horizontale? la actuellement elle est légèrement incliné sur l' avant.

Bonsoir, je suis allée voir ma médecin j'ai une tendinite au poignet gauche. Je suis quand même allée faire du vélo ce jour 65km ,j'ai mal au coude gauche un peu au cou. Est que ça peu venir de l'inclinaison de la selle?

Je risque pas de les usées rapidement car je fais plus de marche que de vélo étant donner que je suis pas super bien positionner dessus.

Les semelles vélo sont que pour le vélo c'est ce qu'elle m'avait dis.

Vous m'avez pas comprise je parlais de mes semelles orthopédique pour la marche pas celle pour le vélo. Avec mes semelles orthopédique pour la marche j'ai effectué plus 1000 km avec en 6 mois a peu prêt. Hier je suis allée faire du vélo( 64 km )malgré mon mal de poignet et dos et cervicales, ça n'a fait qu'empiré. Je dois laissé passé le week end et tenir au courant mon ostéopathe lundi.

La c'est trop tard car elle va me les faire faire je retourne la voir le 12/10/2020. Elle est pourtant spécialisé dans le sport Mme Pauline LAUZE.

Je suis allée la voir elle m'a dit qu'elle pouvait faire mais que ça allait être inconfortable comme si que je marchais sur des cailloux. Les semelles qu'elle m'a fais jusqu'à présent ont une durée de vie 1000 km max.

Je vais voir avec elle demain car la ça va me couter 144 euros de ma poche  sans compter que j'ai aussi mes baskets qui ont rendu l'âme aussi (500km),j'en suis a ma deuxième paire aussi tout en sachant qu'une paire de basket me coute 150 euros.