Bonjour M. Blondeau,
je suis un peu désorienté pour vous contacter. Je me suis inscrit sur le blog mais je ne sais pas comment vous présenter mes remarques.
En attendant, j'ai fait 3 sorties de 60 à 70 km sur du plat. La douleur à l'épaule gauche commence au bout d'un quart d'heure pour s'intensifier au bout de 3/4 d'heure. Cette douleur se situe dans le dos, au milieu de l'épaule. C'est comme contraction musculaire qui va en s'intensifiant. S'arrêter devient nécessaire. Alors, la douleur disparait pour revenir parfois 1 heure plus tard, parfois elle reste mais il me faut pédaler tranquillement si je veux qu'elle reste supportable.
Il faut dire que si je force un peu (vent de face, côte), même si je ne m'agrippe pas au guidon, la douleur vient pus vite. Il y aurait donc une relation entre l'effort dans les jambes et la tension musculaire dans l'épaule, même si je fais bien attention de ne pas tirer sur le guidon.
Lors de ma dernière sortie, il m'a semblé que si je mets les mains dans la courbure du cintre, en bas des cocottes, çà va bien mieux. Mettre les mains en partie haute du cintre n'apporte pas de progrés.
Merci,
Bien cordialement.
