yolande

Bonjour, Je peux enfin recommencer à rouler depuis deux semaines (j'ai eu des séances d'ostéoporose) Aujourd'hui j'ai fait trois heures sur le plat tranquille mais au bout d'un moment, j'ai mal au genou gauche, devant, je pense qu'il s'agit de la rotule. C'est nouveau.. Cela peut-il avoir un lien avec la cale que j'ai à gauche? D'après l'ostéo qui m'a suivi, je n'ai plus le problème de jambe gauche plus courte. Bonne soirée Yolande

Bonjour, J'ai vu que les Shimano S'Phyre existent en 37.5, 235mn. Connaissez-vous le modèle et si oui, avez-vous eu des échos sur leur confort, largeur? J'ai recommencé à rouler. Suite à ma blessure, après IRM on m'a diagnostiqué une protusion discale. Le traumatologue m a expliqué que la protusion fait vriller mon bassin à gauche. D où ma jambe gauche nouvellement plus courte et la difficulté à régler l'appui de mon pied gauche. Pascal a modifié la semelle en conséquence, premier essai positif. Bonne journée Yolande

Pour pourvoir regarder si je peux régler l'engagement des cales, je regarde la distance pointe de la chaussure-axe de la cale, et il faut que je m'assure qu'on puisse la positionner de la même manière? Je me suis claquée en faisant du renforcement musculaire (j'en fais pour essayer d'améliorer mon problème de rotation interne de la hanche ), je me suis freinée sur un exercice avec des poulies, là où je n'aurai pas du... Je vois un traumatologue lundi matin.

Bonjour D'après le guide des taille et l'empreinte de mon pied chez Bont, celles que j'ai essayées auraient du coller en 235mn mais elles sont justes en longueur. Pensez-vous que prendre des 240mn est acceptable? Sinon ils font du sur mesure. Pour le reste, je ne sais pas quand je vais pouvoir remonter sur un vélo, claquage au carré des lombes hier, je marche à peine Merci et bon we

Non, j'ai lu votre newsletter sur comment choisir la taille des chaussures mais je regarde celle sur Bont. Merci

Bonjour, Je suis allée voir Pascal, mais la modif qu'il m'a faite n'est pas concluante j'y retourne en mai. Concernant les chaussures, ce n'est pas facile Lake ne fait plus de pointures intermédiaires pour les petites tailles et ne fabrique d'ailleurs quasiment plus rien pour les petites tailles. J'ai parlé avec le distributeur français. Je viens d'appeler Luck en Espagne, ils fabriquent des chaussures sur mesure mais pour les chaussures de vélo de route seulement à partir d'une taille de pied de 240mn (les miens font 229mn et 232mn avec une surface utile de 230.5, je n'ai pas bien compris ce que cela signifie...). Pensez vous qu'il vaut mieux des bont thermoformables en 240mn (la taille au-dessous est vraiment trop juste) ou des luck non tthermoformables sur mesure en 240? Je ne sais pas si en thermoformant des chaussures on peut "réduire" la taille d'un ou deux mn et si on peut/doit thermoformer des chaussures dans lesquelles on mettra des semelles? merci et bonne journée Yolande

Merci je vais regarder Lake. Pour les semelles, Pascal m'en a faîtes et c'est mieux mais pas encore ça, Mais mes chaussures sont trop longues, donc peut-être qu'avec des chaussures à ma taille ça ira. Je vois avec lui. Merci

Bonjour Après quelques sorties et la visite chez un ostéo, la douleur derrière le genou gauche a disparu. Le genou droit va bien aussi! Je vais voir Pascal cette semaine, car mon pied gauche vient toucher le bout de la chaussure et me donne l'impression d'être vrillé vers l'intérieur. Samedi, j'ai roulé 4h15 samedi, et il faisait chaud (26 degrés à la fin) et même avec les semelles les pieds commencent à chauffer. Les chaussures Bont que j'avais vues en Andorre sont assez larges mais trop petites (ils ne font pas de demi-pointures, et n'avaient pas celles au-dessus), j'ai contacté Luck pour voir où en Espagne je peux donner une empreinte du pied. Par contre, ne pensez vous pas que je devrais peut-être aller vers des chaussures moins rigides (si cela existe)? J'ai un pied très creux. J'ai des chaussures de gamme moyenne à semelle carbone. Connaissez-vous des marques qui Font des chaussures aussi larges que Bont (Bont est plus large que Sidi, et je pense un poil plus large aussi que Shimano)? Je suis en France ce week-end, je peux aller voir. Je n'ai jamais essayé ni Specialized, ni Mavic mais dans les magasins de vélo, ils ne savent pas forcément aussi bien me conseiller que dans le magasin où je vais en Andorre (le vendeur m'a suggéré de contacter Luck) Je vous remercie Yolande

Bonjour, J'aurais une question sur les chaussures, je ne sais si vous pouvez me donner un avis. Mes shimanos sont trop grandes ( j'achète toujours les chaussures de vélo trop grande...), mais je n'en ai trouve pas en demi-pointure. Pour rappel j'ai le pied très large et l'an dernier j'ai un problème de feu aux pieds. J'ai trouvé une autre marque qui fait des chaussures aussi larges que shimano (les semelles y rentrent), en longueur 235mm, il s'agit de chaussures de la marque Bont modèle Blitz. Sur votre rapport, PG 229mm, PD 232mm, utilisé 230.5 Avez-vous un avis sur ces chaussures ou un modèle à me recommander? Sinon ce we, j'ai fait du ski de fond et j'ai roulé aujourd'hui, en vélo douleur au bas de l'ischio gauche (au-dessus du genou). Je vais revoir Pascal en avril, le pied gauche "pousse" dans la chaussure contre le bout et vers l'intérieur. Côté droit nickel, mon genou ne me gêne plus. Je vous remercie. Bonne semaine Je vous remercie

Je vais lui en parler, c'est vraiment récent, donc je n'ai pas encore fait d'examen.

Bonjour Essai mardi pas très concluant, car j'ai fait du ski de fond le matin et même en ski de fond j'avais mal derrière le genou, donc en vélo l'après-midi aussi. Je suis allée voir un ostéo. Je referai un essai ce we Bonne journée

Bonjour, Je suis allée roulée samedi et après la modification des semelles, il y a toujours une douleur derrière le genou gauche (elle était apparue avant la modification des semelles). Merci et bonne fin de journée Yolande J'ai vu Pascal lundi. Je ne pense pas essayer sur route ce week-end (neige annoncée) mais j'ai fait du Home Trainer et j'ai trouvé que cela allait mieux. J'essaie cela demain. Merci

Bonjour, Je suis allée roulée samedi et après la modification des semelles, il y a toujours une douleur derrière le genou gauche (elle était apparue avant la modification des semelles). Merci et bonne fin de journée Yolande J'ai vu Pascal lundi. Je ne pense pas essayer sur route ce week-end (neige annoncée) mais j'ai fait du Home Trainer et j'ai trouvé que cela allait mieux.

Bonjour, J'ai vu Pascal lundi. Je ne pense pas essayer sur route ce week-end (neige annoncée) mais j'ai fait du Home Trainer et j'ai trouvé que cela allait mieux.

C'est apparu avec la contrecale, j'ai l'impression d'avoir la jambe tordue, mais je vais voir avec lui. Merci

Bonjour, Oui, je porte les semelles que m'a faites Pascal Sempé.

En fait la gêne côté gauche est plutôt sur le haut du mollet face interne.

Bonjour, J'ai recommencé à rouler sur route et j'ai remarqué que sur une sortie un peu longue, 4h, j'ai une gêne côté gauche derrière le genou. A part ça en strappant bien le genou droit ça a été. Bonne journée Yolande

Bonsoir, Je vais essayer ça. Je pense que cela dépend aussi de la manière dont je pédale. J'ai remarqué que quand je me concentre pour baisser le talon dans la phase de poussée et surtout donner un coup de genou vers le haut dans la phase de tirage, les douleurs diminuent nettement. Mais cela m'est plus difficile à haute fréquence et haute intensité, ie quand je suis fatiguée... Merci pour vos conseils

On m a fait une infiltration de plasma, dans 4 semaines je verrai si c'est la solution... Mais ça me gêne plus quand je roule avec une cadence élevée que quand je roule en force.

Bonjour, Je ne vous ai pas envoyé la photo de la selle, car finalement je vais en récupérer une, moins large, ce mois-ci. Pour le retour après étude, sur vélo de route je n'ai fait que deux sorties sur route (on est sous la neige!) mais un peu courte (2h à peu près) je pense, pour vous donner un ressenti à part, c'est différent. Avec la contre-cale côté gauche, je pense que je serai plus à même de dire si c'est mieux ou pas sur une sortie d'au moins 3-4h. J'ai vu un autre médecin, qui m'a expliqué que ce qui me fait mal au genou droit, c'est plus mon cartilage un peu fissuré que le tendon. Pensez-vous qu'un cartilage un peu abimé puisse causer des douleurs en vélo (en course en montagne, je sais que oui)? Je vous remercie et vous souhaite une bonne année

Bonjour, Je vous remercie pour vos emails. Sur mon Scott Solace, la selle est une Syncros WR2.5. Cordialement, Yolande