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Eric Benevaud

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  1. Bonjour Vincent, Donc pour moi la saison continue j'ai fait environ 2300 km et 13 courses. Pour le changement de chaussures c'est ok. J'ai parfois une douleur derrière la cuisse droite type sciatique mais ça m'empèche pas de pédaler surement la racine S1. J'aimerais contrôler ma souplesse, vous aviez mesuré -13, pouvez vous m'indiquer comment mesurer? distance entre le sol et le bout des doigts en mm? Merci d'avance
  2. J ai des sidi carbon genius 5 et j ai 4mn de compensation à droite.
  3. Bonjour, Après 650 km et une première course de 100km avec une grande partie les mains en bas tout est ok pour moi pas de douleurs...enfin a part aux jambes bien sur.. Quelles serait les éventuelles améliorations? Je voudrais racheter une paire de chaussure, genre sidi kaos, il faudra que je cale a droite, donc dois je rester à 4mm ou puis je passer à 5mm? Merci d'avance bon après midi
  4. Bonjour Vincent, Depuis le 26 décembre j'ai fait donc environ 850 km avec les mêmes rêglages et la compensation de 4 mm à droite. J'ai eu au départ un peu de mal (voir plus haut) et ensuite quelques douleurs bas du dos et haut d la fesse gauche(coté jambe longue) Maintenant les dernières sorties de 100km c'est ok...j'ai des bonnes sensations et le calage droit parait être enregistré. Merci d'avance de vos suggestions ou commentaires. Bonne journée
  5. Bonjour Après deux sorties avec la cale de 4 mm le pédalage au début c' est bizarre et j'avais l'impression que ça manquait de rondeur. deuxi J'ai une gène et une légère douleur à la cheville après le vélo une sensation de cheville raide. En ce qui concerne la jambe droite toujours pareil légère douleur quand je force (peut etre la racine S1 qui me chatouille) En revanche j'ai la sensation d'avoir le bassin bien posé droit sur la selle. Bonne journée
  6. Bonsoir, Merci pour votre réponse, je vais donc passer à 4 mm de compensation sur la jambe droite avec la cale supplémentaire que vous m'aviez laissé. Cordialement
  7. Bonsoir, Bonsoir Je suis désolé mais pouvez vous m indiquer clairement votre proposition de modification s il vous plaît. En effet j ai du mal à vous suivre. Je suis actuellement calé à 2mm à droite pour ma différence de longueur de tibia de 1cm à droite. Je vous remercie par avance
  8. Je suis actuellement à 2mm que vous m'aviez installé es ce suffisant?
  9. Ok qu 'en pensez vous je devrai monter de 2 mm?? ou mettre une cale de 5 ? es ce que je peux le faire dès maintenant?
  10. Bonjour, J'ai fait 400 km en 6 sorties sur route environ avec les nouveaux réglages. La première sortie de 70 km sensation d être perché plus haut et dans les 25 premiers km gêne dans la jambe droite la plus courte. Pour les sorties suivantes ok bonne sensation agréable de fluidité dans le pédalage. Je travaille en souplesse puisque c'est la reprise sur route pour moi après une coupure de 1mois et demi. La gêne dans la jambe droite revient parfois au cours des sorties puis s estompe et quelques douleurs dans les cervicales en milien et fin de sortie. Sinon j'utilise la planche à inversion tous les jours Pour les sorties VTT RAS j'ai remonté la selle. Donc pas de douleurs nouvelles, c'est positif pour moi , à voir dans les sorties plus intenses. Cordialement.
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