Bonjour,
Je ne suis pas très assidue à l'ordi aussi voici le récapitulatif depuis notre venue le 4 avril
Mr Jolly a confirmé le défaut du cadre et le vélo est retourné chez CYFAC depuis ce mercredi ; (Mr Lebrun fait le mort), je dois l'appeler Lundi car je voudrai qu'il me refasse le cadre.
Je roule sur mon ancien vélo "le gothica"; changement de potence effectué de 90 à 70mm
le 8/4 65km, plat , douleurs aux épaules car la selle était trop inclinée vers l'avant, je l'ai redressée
le 9/4 45km bonnes sensations
le 10/4 118km 1200m de dénivelée au bord de mer quelques douleurs aux épaules et aux mains car vent de folie , j'ai du me cramponner aux cocottes
le 15/4 25km de canal
le 16/4 110km de montagne le château de Montsegur bonne sensation en montée, je commence à prendre un peu de plaisir sur le vélo, en descente j'ai la freinette aiguë .la position des freins est meilleure.
la météo étant moyenne je n'ai pas beaucoup roulé
Ma douleur au fessier s'estompe c'est super, le pudendal ne me gène pas sur le vélo, je m'efforce à casser les coudes pour soulager mes épaules
je n'arrive pas encore à lâcher le guidon mais je retrouve mes appuis au niveau des pieds.
Merci de vos conseils
Martine Riou
