BaptisteFourgeaud

J'ai déjà passé une échographie en janvier pour le même problème qui n'avait rien fait apparaître. j'ai essayé de baisser la selle mais la douleur reste la même...

J'ai de plus en plus mal au niveau de la hanche je ne sais plus quoi faire pour la soulager lors du pédalage

Se sont des look, les cales grises

Que me conseillez vous de faire, moins ouvrir le pied ou au contraire l'ouvrir plus ? Ou alors comme j'ai pu le lire incliner la selle vers le sol ?

Ou peut être l'orientation des cales afin de mettre le pied plus en canard ou alors au contraire moins en canard ?

Peut être faut il que je modifie l'inclinaison de la selle ?

Toujours aucuns problèmes au niveau du genou mais suite à une sortie vallonné au cours de laquelle j'ai un peu plus forcé, ma hanche (ou plutôt le trochanter il me semble) me refait mal à nouveau je ne sais pas à quel réglage il faut que je touche car à priori ça ne vient pas des cales si j'ai bien compris

Le problème est que je suis déjà au maximum vers l'extérieur donc si j'ai bien compris je vais devoir mettre une rondelle mais à quoi correspond le minimum d'engagement du filetage ?

Finalement, après un peu de repos et quelques légères modifications des réglages, toutes les douleurs ont disparu mais dès que je force j'ai le peronet/interieur du talon qui tape contre le pédalier ce qui entraîne des douleurs, je me demande si ajouter 2 rondelles pour éloigner la pédale peut être la solution ?

C'est une seconde personne qui a utilisé le fil à plomb pour vérifier ma position et depuis que j'utilise cette position je me suis fait une tendinite à la hanche gauche, c'est la raison de ma vérification.

j'étais sur home trainer, j'ai vérifié que j'étais bien à l'horizontal et du coup je faisais un effort correspondant à ma pratique

Sur les conseils d'un cycliste du club j'ai mis les pédales à l'horizontale et en faisant passer un fil à plomb par la rotule celui ci passe 3cm devant l'axe de la pédale alors qu'il serait censé passer par l'axe...

Après avoir descendu la selle de 2 mm toujours la même douleur, j'ai mal dès que je roule à plus de 25 km/h je ne sais plus quoi faire... Peut être faudrait il que j'avance la selle ou que je l'incline différemment ?

Effectivement j'ai la jambe gauche beaucoup moins souple que la droite, je vais donc descendre légèrement la selle mais ne faudrait il pas que je touche aussi au réglage des cales ?

Toutes mes douleurs précédemment citées ont disparu mais j'ai désormais mal à la hanche, (jambe gauche), douleur persistant au repos, comment la supprimer ?