Bonjour,
Enfin des nouvelles depuis notre dernier message. L'hivers n'a pas été trop propice à la pratique du vélo (en tout cas pour moi)
Depuis 1 mois, je suis passé sur des pédales automatiques (celles qui étaient livrées avec le vélo : Kéo2) et j'ai acheté comme vous me l'aviez recommandé des chaussure SID MEGA en pointure 43.
L'assise sur le vélo est bien mieux, cela confirme mon dernier post. Les douleurs au genoux sont absentes (à voir à la longue avec une pratique sur la durée, c'est une peu tôt pour faire un bilan à mon sens)
Avec les chaussures, le rendement est bien meilleur et on ne pose pas la question de la position du pied (ça parait bête et évident mais bon c'est bien de le préciser). J'ai fait le réglage avec votre tuto et les recommandations notamment sur l'engagement des cales.
Cependant, lors de notre rencontre, nous avions évoqué les douleurs sous les pieds et qui avec les chaussures subsistent et même de manière très marquée.
Je ne mets pas les semelles de marche-courses car cela ne sert à rien, j'ai conservé les semelles vendues avec les chaussures.
Les douleurs apparaissent après 10/15km sur la partie centrale du pied et plutôt vers l'extérieur (sur les deux pieds). Aucune position ne me soulage (hormis le désengagement de la cale et laisser les jambes verticales comme pour se décontracter les jambes… pas terrible pour faire du vélo sur une jambe)
Dès que je m'arrête, douleur disparait immédiatement, je n'ai aucune gêne lors de la marche.
Dans l'attente de votre avis. S. LACLOTTE (06 18 07 46 06)
