Bonjour,
j'ai donc réalisé mon brevet de 200 km ce week-end. Avec 1700 m de D+ et du vent fort et froid de face sur 100 km, cela était sportif mais ça s'est bien passé. J'ai courru la distance à 22 km/h de moyenne.
Bilan des courses, je vous remercie pour mon réglage de selle qui me permet d'avoir un pédalalge vraiment pls efficace, notamment dans les côtes.
Je n 'ai plus de douleurs au genou droit, ni au au dos. J'ai cependant une douleur assez pesante sur le trapèze droit. A la fin du brevet, cela n'était pas handicapant mais bien gênant. J'ai passé beaucoup de temps sur la barre centrale et sur le cintre mais très peu sur les cocottes qui sont trop loin à mon goût.
Je vous ai mis ci-joint le parcours du brevet. Les paysages étaient magnifiques.
Cordialement,
Pierre-antoine.
Pacours 200 bruz 21-03-15.pdf