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Chez Lake vous avez des chaussures tres larges. Voulez vous que je regarde?

Bonjour, compliqué de vous répondre car je " ne crois pas trop les mesures de largeur d’ischions " à plat pour sélectionner une selle.De plus j’ai une vision précise et j’utilisé le creux de selle comme référence, ensuite il y a des selles étroite, moyennes, larges, plates,creuses, dessus plat ou arrondi et j’ai mes choix aussi .Enfin il y a votre position et l’inclinaison du buste mais aussi votre poids et taille du bassin ( taille de pantalon = aussi précis que la largeur des ischions ) . Sincèrement depuis 1995 je n’ai rencontré qu’une dizaine de cycliste ayant une réelle incompatibilité avec les selles. Pour conclure c’est celui qui fait l’EP qui doit pouvoir vous conseiller plus facilement car il vous voit . C’est quelle EP que vous avez fait ? Pourquoi voulez vous changer de selle ? Êtes vous mal sur votre selle ? Quels soucis avez vous ?

Bonjour à tous, Suite à étude posturale on m'as trouvé une largeur d'ishions de 130 mm (donc assez large) ayant une selle de 145mm de large, le fitteur m'as conseillé une selle d'au moins 150mm, vers qu'elle type de marque et modèle vous semble bien (je suis plutôt souple mais je roule les 3/4 du temps mais en haut des cocottes) Sportivement

Bonjour Vincent, le 21 juillet je suis tombé a vélo: fracture du col du fémur, opération pose d'une plaque et vis, aujourd'hui je suis toujours en rééducation pour remarcher et sera t'il possible de faire du vélo ? RIQUET.

Peut etre faudrait il soutenir plus la voute plantaire..?

Salut Vincent j'espère que tu vas bien ? Semaine dernière total 300km 2700D+ 25 kmh de moyenne. Quelques engourdissements d'orteils. J'ai une légère gêne genou gauche côté interne qui est réapparu. Je pense que c'est quand je pédale trop souvent en force que ça apparaît. Étant donné que ma cheville rentre à l'intérieur, la voûte s'affaisse et donc le genou fait la même chose, quand je force. Donc je fais attention à bien m'ancrer dans le creux de la selle, je lève les genoux et je vérifie ma cadence.

C’est un peu normal , beaucoup.de changement d’un seul coup.Penser a lever les genoux ..

Salut Vincent, les 2 dernières sorties 75 et 800D+ Ça à l'air de mieux le faire dans les chaussures et quelques engourdissements de la verge... Je ne sais pas si je sais bien me positionner sur la selle 🤣

C’est un bon debut...il faut attendre quelques sorties pour trouver le plein effet...

Salut Vincent, j'ai fait deux sorties 85 et 800D+ 25 de moyenne. Rien à redire sur la position à bord du vélo. J'ai installé hier les semelles de Benjamin Saint-Martin. Il reste encore des engourdissements des orteils, surtout pied droit mais c'est beaucoup mieux qu'avant. Je pense que la chaussure n'est pas faite pour mon pied... ou alors les serrages ne sont pas placés idéalement sur la tige de la chaussure. Parce que quand je desserre le boa principal ça va nettement mieux mais du coup, je sens les talons moins maintenus. Bonne journée

Ma potence actuelle est une 60mm J'ai regardé sur le net. Il existe deux tailles inférieure , 35 et 45 mm.

Photo du haut (Réglage actuel) DSC 430 mm Photo du bas DSC 430 mm

Je n ai pas vérifié étant donné que je l ai acheté neuf chez Giant. Comment faire pour qu ils ne le soient pas? Je suis allée chez l ostéopathe vendredi dernier, je le vois 2 fois par an car j ai aussi une hernie discale depuis de nombreuses années. La crème j en met et les exercices j en fait souvent.

Oui les bras sont " tendus " ..et les cocottes sont elles a la meme hauteur ? Il va falloir traiter cette douleur au cou avec pommade chauffante et decontracturante le soir , excercices pour mobiliser la tete qui doit tournare a gauche et a droite de meme valeur et de haut en bas aussi . et si c'est insuffisant de l'electrostimulation ou de la kine ...

C est souvent quand je fais du velo. Je n ai pas re mesurer depuis que l on a reculer la selle .

Au cou ? Qu'en dit votre medecin ? Soit contracture ? Soit arthrose ? La distance entre la selle et le cintre n'est elle pas trop grande ? ( bras tendus )

Je suis allée essayer, c est un peu mieux. Par contre j'ai toujours mal au cou côté gauche depuis que j'ai repris le vélo(debut avril)

NB remonter le bec de selle de 2° .

D'accord....

Non pas encore, j ai roulé quand le recule était a 78 mm

Vous avez roule comme cela ?

Rbs mis a 72mm

Il ne faut pas se precipiter , laisser au corps le temps de faire le " reset " et de prendre en compte les nopuveaux reglages ( important pour la hauteur de selle ) . Lever les genoux c'est pour "pédaler rond " et optimiser le rendement ..Cela demande un peu de temps pouyr etre efficace et synchrone entre le sdeux jambes .

Salut Vincent ! Hier et avant hier 90 kms et 800D+ 25 de moyenne. Impeccable sur le vélo, pas d' engourdissements sur la selle. Sinon, un peu moins embêté dans mes chaussures en levant les genoux. Le faible dénivelé contribue à moins gêner mes pieds.