Jbrisson

Bonjour, Alors j'ai repris mon vélo lundi et jeudi dernier (chacun de ces jours 2X20km environ). J'y suis allé vraiment cool, très petits braquets j'ai pas dépassé les 25km/h, je suis arrivé à peine humide... une vraie tortue quoi... :-) Etirements également... et toujours mal aux genoux même le gauche maintenant alors qu'il ne me posait pas de problème avant, en tous cas au niveau rotulien (parce que pour ce qui est de la patte d'oie j'avais déjà eu des petits problèmes cet été... et j'en ai encore). Aujourd'hui de dois absolument prendre le vélo pour aller bosser (j'ai pas d'autres moyens) donc on verra bien ce que cela donne ce soir!! Je vous écrirai! A bientôt! Jean

Bonjour! Suite à mon E.P de vendredi, j'ai roulé vendredi (environ 5+20 km) et lundi (10+20+15), c'était pour aller au boulot... et avec une moyenne de 30 km/h. A un certain niveau, j'ai senti que des choses se sont améliorées... quand je suis sur le vélo, cela va beaucoup mieux... les gênes (non douloureuses) que j'avais évoquées ont très vite disparu...mais quand je suis à froid, d'autres douleurs apparaissent (patte d'oie du genou gauche (l'autre), et un peu du droit aussi) et aussi rotuliennes des deux genoux... On avait monté et reculé la selle. Voilà... aujourd'hui je devais prendre le vélo pour aller bosser... mais là je ne le sens pas trop, je préfère laisser reposer. Voilà! A bientôt!