vince67

Les anciennes sidi en 44 étaient vraiment justes, surtout l hiver avec chaussettes thermiques. La semelle interne était plus courte que le pied nu. J ai commandé sur internet des gaerne de même pointure en 44, qui sont effectivement plus grandes que les sidi

Bjr Vincent, Hier sortie de 80 km après avoir reculé les cales de 2 petits mm, sensations nettement meilleures . Toutefois subsiste une légère impression que le recul de selle est plus grand depuis le changement de chaussures? Est ce que je dois avancer un peu la selle, reculer aussi encore les cales? J avais déjà baissé la selle de 2mm suite à vos premiers conseils à cause de la semelle moins épaisse . Du fait du talon, dois je encore baisser de 2mm? Pour mon pied nu de 27.4mm, mes anciennes semelles internes étaient de 27.1. Les nouvelles sont de 28.1. Merci Vincent

Bonjour Vincent, Suivant vos conseils, j ai reculé les cales de 2mm et je vais faire l'essai demain. Concernant le talon, la mesure sur mes anciennes sidi est de 33mm, celle de mes nouvelles gaerne semble être plus proche des 30mm. D autre part la pointure des 2 paires est 44. La mesure de mon pied nu est 27.5mm, la semelle carbone de mes sidi etait 27.4, tandis que les gaerne mesurent 28.2. Bonne journée, Vincent

Bonjour Vincent, j avais posté une question qui a du être effacée... 1. Suite au changement de chaussures Ok pour cale grise à droite. Apres 4 ou 5 sorties de 2h environ, je ressens des douleurs musculaires principalement ds les mollets 2. J ai bien repéré l axe metatarse et positionné correctement le repère des cales, mais j ai l impression de pédaler de la pointe du pied et surtout le pied droit semble sous engagé alors que tout est réglé pareil, principalement en danseuse. 3. Sensation que je suis plus reculé qu avant sur la.selle, avec envie de l avancer de 2 ou 3 mm. 4. Légère douleur au niveau tendon quadriceps droit. Que puis je changer? Merci et bon week-end Vincent

Merci pour votre réponse et bonnes fêtes. Vincent

Bonjour Vincent, Suite à mon changement de chaussures sidi vers gaerne, le fait de baisser la selle de 2mm a supprimé pas mal de douleurs. Le fait que je sois assis de travers, fait que mon pied gauche est assez bien dans l axe alors que le bout du pied droit rentre vers la roue avant et le talon sort vers l extérieur. Malgré les cales rouges look, mon pied est en butée dans cette position. Pourtant l usure semble symétrique et centrée quand je regarde sous la cale. Mon pied doit faire avec mon genou un mouvement latéral... pensez vous que je puisse réorienter latéralement la cale pour que le pied soit dans l axe du vélo, en ne touchant que d'un côté? Est ce que cela se fait des réglages un peu différents pour les 2 pieds? Merci Vincent

Merci pour votre réponse et bonne journée

Bonjour Vincent, J ai repris les réglages des cales look rouges sous les nouvelles chaussures. J ai retracé l axe du metatarse et avancé les cales de manière à être aligné. J ai décalé les cales latéralement pour que mes chaussures s ecartent des manivelles, et reglage neutre avec équerre. C est mieux. Seul hic, douleur derrière ceux poplité extérieur jambe droite et impression d etre assis plus haut. Comment voir si les semelles gaerne sont plus épaisses que les sidi?

La seconde photo est trompeuse, j ai remis une légende, la face de la chaussure d où dépasse le bout de la cale est bien du côté manivelle, et c est l interieur de la chaussure droite. J ai tenté de remettre les cales quasi à l identique que sur mes anciennes sidi. Les cales gauche et droite sont centrées à l identique des deux côtés, mais impression que le pied droit est proche de la manivelle avec q factor identique. Y a t il une règle pour le centrage latéral des cales en général? Comment faire pour être certain du bon réglage, en théorie ? Merci Vincent

Côté manivelle/face intérieure chaussure

Car la cale a l air centrée de part et d'autre de la semelle...et risque du coup de dépasser côté manivelle

Bonjour Vincent, j ai réglé le recul des cales comme dit sur les nouvelles chaussures et ça semble correct. J ai réglé également l orientation neutre avec l équerre et c est bon aussi. En revanche, je ne sais pas comment positionner la cale dans sa latéralité. J ai l impression que mon pied droit voudrait s ecarter de la manivelle, mais comment être certain de la bonne position ? Merci d avance Vincent Je tente de vous transmettre une photo

Merci

Si je comprends bien, je recule la cale de 3mm vu que la nouvelle chaussure est plus longue?

Je viens de mesurer les chaussures longueur exterieure hors tout: 28.1 sidi et 28.5 gaerne. Merci Vincent

Bonjour Vincent, Je viens de changer de chaussures route, passant de sidi genius 44 à des gaerne g chrono 44. Concernant l installation de mes cales look, que dois je changer par rapport aux anciennes? Merci et bonne journée Vincent

Je vais tester ai si demain Merci!

Bonjour et merci pour votre réponse. Je vais essayer de tester ism. - Y a t il un modèle destiné à la route, et non spécifique au triathlon? - D autre part, au vu des douleurs décrites dans mon message précédent et le temps que je trouve un autre modèle, dois Je monter, descendre, reculer, avancer voire incliner autrement la selle. Merci et bon we

Bonjour Vincent, Petit rappel des faits: j'ai depuis plusieurs années le bassin de travers avec cuisse gauche rapprochée de la selle et fesse droite en avant de la gauche par rapport au bassin. Selle flite ancien modèle dont je déforme le chassis pour être plus à mon aise et réduire douleur ischion gauche. Kiné, ostéo, chiro, rien n'y fait. Essai selle fizik arione puis volta que je n'ai pas supportées. Changement vieille selle flite par le même modèle neuf, induration à droite (cloque) qui ne part plus et revient à chaque sortie, certainement frottement sur arrête de l'évidement car bassin de travers. Vu podologue du sport renommé. Verdict: il ne peut rien faire pour moi car mon corps s'est mis en position antalgique au niveau du dos et nuque depuis longtemps pour une raison inconnue. Le fait de mettre des semelles va me redresser mais j'aurai comme une explosion de douleurs d'ici qq semaines. Donc pédaler en souplesse de travers... Je viens de mettre une selle Fabric scoop et j'ai également du mal à m'y faire ( j'aurais dû profiter d'une coupure et pas en cours de saison pt être): -pas de cloque mais tout le périnée irrité et en feu pendant la sortie -douleurs type genoux qui chauffent au dessus des rotules à l'extérieur et un peu en dessous à l'intérieur, et même le lendemain en montant les escaliers -bien mains en bas du cintre et sur le plat du cintre mais moins aux cocottes, sensation de devoir parfois me reculer. Sachant que j'ai essayé de régler la même HS dans le prolongement du tube, mais que la fabric est plus ferme et moins déformable, et que le bec est légèrement orienté vers le bas car selle légèrement creusée. Si je ne sers pas bien la tige de selle, mon pédalage fait pivoter le bec vers la gauche. Est-ce une bonne selle? Quels réglages améliorer? J'ai roulé 4 sorties de 90km , dois-je la conserver ou revenir à la flite ou essayer une specialized ou antares? Merci de votre aide, Vincent

Merci pour toutes ces informations, je vais vérifier le maximum de choses Vincent

Bonjour Vincent J ai bien essayé de m adapter à la volta qui est une super selle mais je ne m y fais pas et du coup j ai une grosse inflammation au niveau de l ischion gauche qui descend derrière l ischio janvier. Du coup j ai remis la vieille flite et les douleurs à atténuent. Toutefois je vais vous decrire ce que les copains qui me suivent constatent dans ma position. Moi je ressens le bassin de biais fesse gauche vers l arrière et hanche droite vers l avant. Eux me disent que la selle est écrasée côté gauche comme si ma fesse droite était plus basse que la gauche mais surtout que la cuisse gauche est plus rapprochée et frotte presque contre la tige de selle contrairement à la droite ...et ce malgré consultations osteo chiro. Que pourrais je faire pour améliorer la position? Merci

Je vais essayer Merci

Bonjour Vincent, Tout d'abord bon rétablissement et meilleurs voeux pour cette nouvelle année. J'ai suivi vos conseils et baissé légèrement le bec de la volta et fait une sortie assez longue. La sensation au niveau de l'entrecuisse est meilleure. Toutefois, vu que mon bassin est vrié, mon ischion gauche est douloureux. Pour cette raison, est-ce que reculer très légèrement la selle arrangerait un peu les choses en étant assis sur une portion moins large de la selle? J'ai aussi des douleurs à la hanche et aux lombaires côté gauches, baisser la selle de 2mm serait-il une bonne idée le temps de me faire à l'assise? Merci Vincent

D'accord! J'ai roulé environ 80 km ce matin avec la volta. Effectivement le recul n'a pas l'air mal du tout, je sens q'il est un peu plus important que sur la flite, mais on arrive bien à "glisser" dessus pour se positionner. Aux premières sensations, j'aurais envie d'incliner le bec vers le bas car j'ai ressenti des douleurs aux adducteurs en roulant comme si le bec était plus large. Est-ce une bonne idée? Et quelques douleurs en haut des mollets...? Si je peux améliorer ces quelques petits trucs, je suis preneur! Merci, Vincent

J'ai refait des tests ce soir et réussi à mettre la volta quasiment de niveau avec une hauteur de 77 contre 77.6 sur l'EP. J'ai essayé de mesurer un creux de selle à 18.5 cm du bec(est-ce possible?) contre 14.5 pour la flite. Sur l'EP, j'avais une SC de 58.8, avec la flite j'arrivais à 58.6, et là 56.4 avec la volta (je peux encore reculer d'environ 1cm au max) Si mes mesures sont justes j 'arrive avec la volta à une distance milieu cintre/creux selle 73.2 contre 71.6 avec la flite, mais si je ravance encore la selle, ma SC sera encore plus ridicule...et très eloignée de l'EP J'ai quasi réglé le problème de la HS et de l'horizontalité, mais pour le réglage du RS ou SC je suis complètement perdu ( du fait des creux de selle totalement éloignés et de longueur selle différente...). J'attends vos conseils avisés Merci, Vincent