bouiller
-
Compteur de contenus
18 -
Inscription
-
Dernière visite
Messages posté(e)s par bouiller
-
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
je travaille sur le relachement
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
que pensez vous de mes photos pour la position ?
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
desolé probleme de messagerie j'essaye de vous faire les photos le plus vite possible je continu a rouler et la douleur du coup arrive apres 1h15 donc je commence a me faire a la position.
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
oui bien sur mais sur le vélo ou autrement?
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
pas de radio mais oui j'a vu un ostéopathe qui ma replacer 2 cervicales et le bassin suite a ma chute
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
je ne pense pas pour l'arthrose je porte des lunettes pour lire et pas de chambres latex.pour ma sortie du jour la mal au cou etait present......
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
je roule....je roule donc 2h20 cet apres midi avec les jambes qui vont mieux mais le mal au cou toujours la certainement un manque d'adaptation
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
pour la sortie de cette apres midi le mal aux jambes est passé je me suis senti mieux donc j'ai monté d un mm la hs et enlevé un bague du guidon ce qui ma donné moins mal au cou mais un peu quand meme
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
ok merci de votre aide
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
le mal est plus sur le dessus des cuisses je suis sortie cette apres midi toujours la meme chose par contre le mal au cou est de plus en plus fort depuis que j'ai baisser la selle
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
je ne pense pas avoir un manque d'entrainement ce mal aux cuisses je ne l'avais avant le changement de position et je ne roule pas specialement les bras tendus par contre le mal au cou je le connais depuis toujours
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
apres modif petite sortie lundi de 1h37 plus de mal aux fesses mais au bout de 20mn mal au cou et surtout entre les omoplates je pense sortir tout les jours un peu et augmenté la hs d'1mm a chaque sortie .toujours mal aux cuisses
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
donc ma sortie de dimanche mal deriere les fesses pendant 20mn et plus rien apres douleur au cou apres 1h20 puis mal aux cuisses sur la fin totale de la sortie 2h56 avec les chaussures spe
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
" bancale" sensation de boiter
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
hauteur de selle de 722 a 738 et les cales 87 reglée a 90 sur les mavic + cale 2 a droite et 93 sur les spe
-
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
Bonjour,
J’ai donc fais une sortie avec les chaussures mavic et ma nouvelle hauteur selle pendant les 40 première minute j'ai eu une douleur dans les deux fesses puis plus rien après j'avais l'impression d'être très haut niveau selle et guidon. Vent défavorable j'avais l'impression de pédaler bancale au bout de 30km une petite douleur au cou est apparu puis au dos mais assez légère comme douleur. J ai changé de chaussure et la plus la sensation d'être bancale mais toujours mal au cou et dos pour ma deuxièmes boucles de 30km sortie a 24.7 de moyenne
Sportivement.
Bouiller_20123585
dans S.A.E.P
Posté(e)
bonne fin de stage et je commence la sophro on refait un point apres le 26.