patou

Bonjour, J'ai donc consulter .( doct traumatologue du sport J P DE MONDENARD que j ai trouver tres bien ,situe dans le 94) Apres etude posturale,le doc me conseillais 5mm de calage ,j'ai pris la liberte de ne mettre que 4mm, en reprenant sans forcer et en divisant la charge de travail par deux. Pour l'instant tres bonnes sensations,le coup de pedale est plus leger et fluide si je puis dire + 1 sentiment inconnu de force a gauche. Des semelles ortho + seances kine(pour syndrome de la bandelette) pour la course a pied sont egalement en cours. J'ai egalement commander une tige de selle look ergopost 4 ,avec recul ,et surtout plus de reglage angulaire,pour pouvoir mieux regler l'assiette de ma selle SMP Glider, et recentrer le chariot.(elle etait effectivement au max en arriere :tres dangereux! puis j'etais au max egalement ,angulairement :peut etre vais je y regagner legerement en etant un peut moins sur les bras, mais avec SMP je suis septique) Ah oui j'allais oublier les cales d'epaisseur look keo 2 vendues par mon detaillant n allais pas :impossible de chausser.Effectivement au premier abord elles paraissent parfaitement devoir aller :meme decoupe que la cale memoire de position y compris.Le probleme est la !Il faut q'elles aient en avant de la cale,(en haut du triangle forme par les trois points de fixations) une partie qui deborde sur 1.5cm,pour que la chaussure puisse s'appuyer legerement sur le dessus de la pedale ( ne prenant ainsi pas trop d'angle ),et ainsi le fermoir arriere peut fontionner.Je me suis servi de la cale achetee comme gabarit en rajoutant 1.5cm en longueur ,en decoupant cette forme dans une dalle de revetement de sol rigide ep 2mm (donc fois deux =4mm avec un peu de colle neoprene): resultat ca marche nickel .Il faut quand j'aurais le temps que je tire ca au clair juste par curiosite avec mon detaillant: erreur de sa part ou de conception.(peut probable venant de look) .Quelqu'un aurait 'il une reponse? Voila je vous tiens informer de la suite. Et merci pour vos precieux conseils. Patou.

Bonjour a tous. Voila, j'ai un petit soucis depuis quelques années déjà, depuis 2004 environ (date a laquelle j ai intensifie ma pratique). Des douleurs sont apparues au creux poplite derrière le genou gauche, puis tendinite au niveau de la bandelette extérieure genou droit, douleur a l'épaule droite du genre contracture qui devient vraiment récurrente au bout de100 km, puis la cuisse droite qui vient frotter sur la selle alors que celle ci est parfaitement en ligne. Donc visite chez l'osteo, qui me recale le bassin ect... Cela s améliore pendant a peine 4 mois et apres rebelote.... Aujourd’hui j ai pris le taureau par les cornes : radio du bassin en charge avec scanogramme membres inférieures. Verdict : bascule du bassin de 9 mm a gauche avec femur G + COURT DE 3mm et tibia G +Court de 3 mm, soit 6 mm au total. Sachant que je roule entre 8 et 10000km/an, chaussures = Bontrager, cales look keo 2 legerement sous engagées (pas assez vers la pointe de 5mm environ) car au max avec ces chaussures la. Voila, j ai ete un peu long, mais j aimerai savoir comment vous caleriez cela. Merci de vos conseils.