esclafer

Bonjours Ce matin , randonnée d'Artigues . 95 km dans les bosses a 31.3 de moyenne . Bien que ce ne soit pas mon point fort , je suis quand meme satisfait ; toujours une excellente position qui ma permis de monter sans me mettre en danseuse , et bonnes sensations . Semaine prochaine rando a gradignan .

Bonjours . Ce matin randonnèes de Blanquefort ( la cyclo des vendanges ) , 100km a 38 de moyenne , toujours de trés bonne sensations avec ces réglages , j'ai environ 1500km depuis l'EP et toujours trés satisfait

Bonjours Premier vrai test suite a l'EP ce matin sur la rando de Mérignac . Je suis vraiment TRES TRES satisfait , la position est excellente pour envoyer du lourd . J'ai reussi a tenir le groupe de tete 45 min a plus de 38 km/h de moyenne , ce qui pour moi est exceptionnel ( les copains sont stupéfait ) . les sensations musculaire sont tres bonne , les mollets les quadriceps les ischios les lombaires et meme " les fessiers " travaillent en harmonie , j'ai reellement senti que j'ecraser les pedales quand il le fallait sans palier pour autant la velocitée , une sensation de puissance extremement agreable . A noter aucune douleur au niveau du buste aucune crispation , les 100km sont passer avec une aisance deconcertante a 35.3km/h de moyenne . Semaine prochaine rando de st medart , j'espere renouveler l'exploit . Un grand merci a vous mr Blondeau , je suis conquis par vos reglages vraiment . Si certaine personnes sont reticente , moi je leurs dis n'hesiter plus une seconde , le monsieur connait bien sont metier et surtout le resultats sont la , et ya pas photo

bonjours 800 km , j'ai reçu ma nouvelle selle que j'ai positionner avec les 5 mm qui rester a gagner . j'ai egalement reussi a reculer les cales de mes chaussures des 4 mm qui manquai . les valeurs du protocole sont maintenant respecter , j'ai effectuer 200 km et mes premieres sensations sont : la selle est plus rigide et je sent moins le creux , il doit y avoir une periode de "rodage" je pense ( je precise que c'est exactement la meme selle que l'ancienne mais en neuve ) J'ai l'impression d'avoir les chevilles qui travailles moins surement du a l'engagement des cales dimanche matin randonnee de merignac je donnerai mes impressions

bonjours 300 km apres l'EP je suis satisfait . J'ai reellement senti la difference dés les premiers km , je suis beaucoup moins ecraser sur le velo , le mouvement est plus ample , j'ai gagner en velociter et en force . de plus j'ai l'impression d'etre moins en appuis sur le cintre , resultat un meilleur confort . je dois encore avancer la selle de 5mm pour respecter les valeurs du protocole , mais je suis tellement bien comme ça que j'hesite a modifier .