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BORDES

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  1. Bonsoir tous. 70 ans, cycliste à 14 ans (nous faisions mon frère et moi, Marseille /Toulouse en 2 jours, c'était possible à cette époque 1964/1967 quatre A/R), pas mal de sports : athlé, tennis, puis escalade, parachutisme civil et militaire ensuite, autant d'activités brutales et percutantes durant l'age inconscient qui ont du laisser des traces. C'est ainsi qu'on se retrouve, avec 4 stents dans les coronaires, 1 dans chaque cuisse, du diabète et du cholestérol 50 ans plus tard. Pas trop d'alcool, pas gros mangeur, fumeur oui, trop. 53 ans Bâtiment, chantiers, voiture et kms, bureau Etudes et intempéries. Aujourd'hui Je sors de chez un chiropractor voisin, à la suite de douleurs insoutenables dans les hanches, vers têtes fémur : sur un parcours à pied d'un km, autonomie 100 m , aller/retour, soit un chemin de Croix. Au menu à pied : l'enfer, à vélo des crampes ds les mollets et surtout en voûtes plantaires, arêtes extérieures des pieds. Type facïte plantaire aigÜe Obligé de se déchausser, se masser 2/3 mn, repartir, et rebelote 10kms plus loin. Aprés radios et bien autres examens, coxarthrose double, etc... Messieurs, allez faire un tour sur le Web sujet : Syndrome du Piriforme et vous allez comprendre l'importance de ce muscle, avec d'autres (dont le Diaphragme interne), et l'importance des réglages préconisés par Maître Blondeau, ainsi que des exercices étirements in contournables. Ce sujet est très long à développer, je ne l'ai été que trop, à vous de chercher, et de se comparer en posture, en traumatologie ancienne, en croyant que le corps n'est qu'une machine et le cerveau un poste de pilotage. Turenne lui disait avant l'assaut ; Tu trembles Carcasse, u tremblerais bien plus, si tu savais où je te mène. Cyclistement votre. G.BORDES
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