Bonjour,
Tout d'abord merci de prendre le temps de me répondre, avec tant de précisions.
J'aurais certainement dû le préciser dès le départ; mon but pour le moment, avec ce vélo, c'est d'essayer de le "régler au mieux" tel qu'il est équipé (d'origine), de façon à reprendre un peu de rythme et bien entendu, d'ici quelques mois, de changer de monture en montant un vélo à la carte.
C'est un vélo que j'ai acheté d'occasion il y a 4/5 ans, pas exactement à ma taille je pense (trop petit), mais l'affaire étant très correcte pécuniairement parlant, je l'avais acheté en prévision de m'y remettre (j'ai un poil traîné certes...).
Je ne peux d'ailleurs pas reculer assez la selle; telle qu'elle est, mon genoux se trouve encore environ 1cm en avant de l'axe de pédale.
Je suis effectivement de petite taille (1,67m - entrejambe 79) et manque de souplesse (hernie discale).
Je n'arrive en revanche pas à lire le fichier en lien.
Merci pour tous ces conseils avisés, je retiens pour ma futur config la marque FSA.
Raphaël