fifou

Bonjour, J'ai fait quelques sorties de 3h depuis notre rencontre (plat et vallonné), l'avance de selle ne me pose aucun problème, j'ai relevé aussi mes appuis bras du prolongateur de 2 cm. Je ressent toujours une légère contracture de l'omoplate gauche au bout de deux heures en position CLM et j'ai eu des fourmillements dans le pied droit. Merci