Je viens d'acheter deux cales de 4mm et vous m'avez demandé de vous expliquer mon problème. Je m'y emploie donc.
IL me manque entre 2,7 cm (mesure radio ancienne) et 1,7 cm (radio récente) à la jambe gauche. Je ne sais pas laquelle des deux mesures est correcte mais je ne pense pas que ma jambe a poussé entre les deux radios (plus de 15 ans d'écart entre les deux)et par contre même à l'œil on voit qu'il y a un écart significatif entre les deux jambes.
Je roule en vélo couché et fait de la rando longue distance (jusqu'à 600 km). Je n'ai pour l'instant aucune compensation. Depuis 2-3 ans j'ai des douleurs récurrentes au tendon d'Achille gauche. Pour essayer de calmer cela j'ai fabriqué une cale de compensation de 3mm. Lors du brevet de 600 suivant le tendon gauche a bien tenu mais c'est le droit qui a eu une douleur vive avec probablement une petite déchirure puis une vraie tendinite. Mon Paris-Brest étant ainsi cuit je me suis mis au repos durant 5 mois.
Pour reprendre je vais passé à une cale de 4mm à gauche toujours et je passe sur des manivelles de 160mm. ET surtout je vais monter en distance progressivement afin de laisser mes articulations s'habituer à ces changements.
